『』别再让皮肤受委屈！特殊期间做好这6点，你就是最美的“蒙面侠”

疫情的爆发，病毒的来袭让口罩成为当前必不可少的生活单品，于是我们每个人都成了“蒙面侠” 。
上班途中、工作中、下班时、外出购物，只要是离开家门的那一刻都会戴着口罩。
长此以往，皮肤也有“小情绪” ，出现潮闷、泛红、过敏、长痘等现象。
那么我们该怎么办呢？接下来就由常德市第四人民医院为大家带来详细的介绍。
一、如何正确佩戴口罩？

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注意：口罩一定要遮住口鼻哦！
二、为什么会出现这些问题？
1、口罩能阻挡也能吸附
我们主动地去佩戴口罩阻挡外界的病毒、细菌等有害物质的同时，一呼一吸之间，口罩上也会聚集或者吸附呼吸道的细菌或脏物。
2、潮湿温热的环境利于细菌生长
相信大家都能感受到，口罩戴久了，口罩上会出现水汽，在嘴巴周围形成一个温热潮湿的环境，捂着皮肤不透气，与皮肤有反复摩擦的部位会破坏皮肤的屏障，利于吸附在口罩上的细菌繁殖生长，容易发炎，甚至感染。
3、劣质口罩
由于现在口罩的需求量很大，造成不良商家“以次充好” ，不但没有起到作用，还有可能造成皮肤过敏。所以，大家在购买口罩的同时，一定要通过正规的渠道。
现在网上也开通了预约口罩的渠道，可以留意一下。
三、我们该怎样护肤呢？

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1、我们日常只需要医用外科口罩就可以了，透气性更好，闷热度比较低，建议大家把专业的口罩留给前线的医护人员。
2、每次戴口罩的时间尽量不超过6小时，可以在空旷通风的环境下取下口罩呼吸新鲜空气。
3、避免使用厚重的底妆或太过于滋润的护肤品，轻薄的即可。
4、如果觉得口罩压鼻子或者勒耳朵，可以采用下图中的几种小技巧。

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5、如果已经出现过敏、闷痘的情况，建议在安全的环境下及时的摘除口罩，全脸进行温和清洁，做好保湿工作，最大程度的舒缓镇静。
6、若出现轻微的痤疮，可以在睡前外用维A酸软膏；
若痤疮加重，可外用莫匹罗星软膏等抗生素。若出现水泡或糜烂，请到医院及时就诊。
在此提醒大家抗疫期间，防住病毒的同时也要好好护肤。
等到疫情结束的那一天，做整条街上最靓的仔！
（编辑zebra 。图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：常德市第四人民医院神经外科高蕾
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