如果女性备孕成功怀上宝宝以后 , 那么夫妻双方最大的心愿就是可以生一个健康可爱聪明的宝宝 。 相信大家也都知道 , 宝宝聪明的先天条件是在胎儿时期的大脑发育状况 , 并且大脑在胎儿时期的宝宝是发育最早最快的一个 。 并且准妈妈在怀孕期间有两个时期是宝宝大脑发育的高峰期 , 准妈妈不要错过这个高峰期!
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【孕期这2个时间段,是胎儿大脑发育“高峰期”错过就太遗憾了】孕期这2个时间段 , 是胎儿大脑发育“高峰期” , 错过就太遗憾了
1.孕2~3个月
第一个高峰期是在准妈妈怀孕2到3个月的时候 , 相信大家也都知道 , 准妈妈在刚怀孕的时候是宝宝的一个形成期 , 但是胎宝宝的形成期在第一个月已经形成了 , 那么到了第2-3个月以后的宝宝的大脑也已经开始发育 , 所以如果准妈妈在这个时期都补充一些营养物质的话 , 那么这些营养物质就会被胎宝宝给吸收 , 这样就会使宝宝在出生以后会更加的聪明 。
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注意事项:
准妈妈在怀孕2-3个月的时候 , 可以适当的补充一些含有蛋白质 , 脂肪以及多种维生素和微量元素的食物 , 但最重要的叶酸可不要忘记哦 。 同时准妈妈在这个时候也可以给宝宝听一些优美的音乐 , 这样也可以刺激宝宝的大脑和听觉 。 最重要的是 , 准妈妈在怀孕期间要保持一个愉快的心情 , 这样对宝宝的大脑发育也是有帮助的 。
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2.孕7~8个月
当准妈妈到了怀孕七八个月 , 也就是快要临近预产期的时候 , 也是宝宝大脑发育的一个黄金时期 。 这个时候的宝宝大脑虽然已经发育完成 , 并且脑细胞和成人的也已经差不多了 , 那么在这个时候的宝宝就开始发育更强的记忆力以及对周围的敢吃会越来越强 , 所以准妈妈在这段期间也要补充一些营养物质 , 那么这样就会使宝宝的记忆力增强 , 如果宝宝的记忆力很强的话 , 那么宝宝出生以后也会更加聪明 。
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注意事项:
准妈妈到了怀孕七八个月快到预产期的时候 , 娟妈妈要给宝宝摄入一些含有热量以及蛋白质和多种维生素 , 微量元素的食物 , 并且还要摄入一定的含有DHA的营养成分 。 这个时候的准妈妈也可以适当的抚摸一下肚子 , 并且陪宝宝聊聊天讲讲故事 , 这样也是可以促进宝宝大脑发育的 。 准妈妈在怀孕晚期的时候 , 也可以散散步 , 练练瑜伽来缓解一下自己紧张的情绪 , 这样对准妈妈分娩的时候也有一定的帮助 。
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