宝妈分享：这8个毁掉孩子睡眠的坑，不要再踩了 _母婴亲子

曾经，我拥有一个非常不喜欢睡觉的孩子，确切地说是“我自以为是的不喜欢睡觉” 。

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睡眠曾经是孩子的噩梦
晚上即使9点上了床，她依然需要经过一个小时的努力才能入睡，而且睡着后，出汗、翻滚、踢被子，每一个晚上都会像陀螺一样地旋转，为此我也是痛苦万分。
孩子的入睡困难是从3岁开始的，由于我身边的朋友反馈自己家的孩子都是这种情况，于是我误以为这是正常现象，因此也没有进行干预，就允许这样的睡眠状况一直持续着。
疫情让我看到孩子的状态
直到疫情出现的那一年，也就是2020年，因为疫情学校停课，从而给了我跟孩子相处的机会，于是我才有幸看到孩子的真实状态，所以虽然疫情给了我很多的不便，但我依然感谢它，因为疫情，我才有机会看到自己，有机会看到孩子。
在我当时养育方式的影响下，我孩子身上困扰我的现象是：好动，行动力差、自信心不足、胆小软弱、意志力弱、情绪波动大、执拗等等。
曾经的痛苦经历
痛苦事件一：对妈妈拳脚相加的宝贝
记得以前她在穿袜子的时候，只要穿不进去，她不仅会大发脾气，还会把她的情绪发泄在我的身上，对我拳打脚踢，她这样的状态我无法接纳，而且在我状态不佳的时候我就会冲她发脾气，我实在是想不明白她为什么要这么做，因为我认为穿不上就多练习穿不就可以了吗？

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我也尝试过去接纳她当下的状态，但对于那时的我来说简直无法做到，最后的结果就是在我发完脾气之后，她会乖乖地重新穿上袜子，然后我一定会说的一句话就是：为什么每次都要在我发完脾气之后你才会去做呢？”
类似的事件在我的生活中每天都重复着发生，我想要改变这种状态，但是我找不到方法，我无法把我从书本上学习到的知识应用到现实生活中，我非常痛苦，因为我很爱我的孩子，我想要帮助她。
痛苦事件二：欺负与被欺负
每一个父母都不希望看到自己的孩子在外面是属于被欺压的一方，我也一样，但是当我看到她跟小伙伴们社交的时候，我观察到这样的两种现象：
第一种，对于她非常熟悉的小伙伴，如果对方抢走了她的玩具，她会勇敢地把玩具抢回来，而且还会用语言去攻击对方；
第二种：对于她不熟悉的小伙伴，而且力量强于她，这样的小伙伴抢走她的玩具时，她采用的对策是，不去抢，也不知道去寻求帮助，甚至都不会说出来。

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最后我总结出，比她力量强大的孩子太多了，所以每当我看到她在被比她强大的孩子抢走玩具时的那种无力感，我就会非常难过，我不清楚她的力量为什么会这么弱，我也不知道该如何帮助她发展出她的力量。
每当面对这些困扰我的现象时，我都会非常痛苦，虽然我一直在坚持学习，买了很多书，还报名了不少线上课程，不断向幼儿园里的老师寻求帮助，我坚持学习了大半年，但遗憾的是这些现象依然没有消失，我为此感觉到非常地无力。
机遇出现了
后来的某一天，我被一篇文章吸引了受到启发，文章里提到的现象就是胆小、易怒、执拗、入睡困难等等，这不就是我孩子身上的现象吗，这跟睡眠会有关系？
认知的改变到底有多重要？天知道我有多么感谢当初的自己，我可以非常骄傲地说“我的孩子重新收获了好睡眠，也帮助我重获新生”！
摧毁孩子睡眠的八大杀手之一
那么，我孩子曾经的睡眠是如何被我摧毁的呢？
我现在一一为你揭秘！
杀手一：大量的塑料玩具
第一个育儿理论：孩子的童年需要玩具来陪伴。
在这种育儿理论的支持下，我采购了非常多的昂贵的塑料玩具、木制玩具，我家甚至曾经有一个房间专门为玩具开放，在不上学的日子里，我孩子就是在那个被我打造的”玩具屋里度过的。

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杀手二：大量的绘本
第二个育儿理论：阅读要从娃娃抓起
在这种育儿理论的支持下，我购买了大量的绘本，而且都是国外榜上有名的，这三年加起来估计要有近千本，我为这些绘本配置了四个书架，而且为了孩子读书方便，大量绘本都摆在外面孩子拓手可及的地方，于是我孩子不玩玩具的时候就会去看书，我为此沾沾自喜，因为我觉得她的阅读习惯被建立起来了。