豆苗 豆苗是用什么豆长出来的( 二 )


9.把豆苗稍微清洗一下就可以,因为这是纯天然,超级干净的;
10.锅里放水,烧开;
11.下豆苗焯水,大概15秒左右就可以了;
12.马上放入事先准备好的冰水里;
13.把豆苗放入碗里,加入生抽;
14.加入苹果醋,没有的话就加醋加一点点白糖;
15.淋上香油;
16.五星级饭店里的那盘豆苗就做好了啊!请您详细说明下豆苗培育的详细过程 。1.将种子在30—35℃温水中浸55.室温20;.十几天后就可以吃 ③黄豆芽自制 方法>选择颗粒饱满、色泽黄亮、放在水里发芽 长到你觉得可以就行撒自制豆苗木耳泡饭汤,豆苗木耳泡饭汤,含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能 。对预防肠癌有良好作用 。豆苗木耳泡饭汤,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用 。分享下豆苗木耳泡饭汤的做法: