胡萝卜炒鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋怎么炒 _炒鸡蛋

胡萝卜炒鸡蛋的功效是什么？胡萝卜和鸡蛋一同炒，能使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，尤其适宜孕妈咪和胎宝贝对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，胡萝卜素也是孕期中保护胎宝贝眼睛发育不可缺少的重要物质。

胡萝卜炒鸡蛋是怎样的？原料：胡萝卜100克，鸡蛋100克，姜5克，大葱10克，盐、白砂糖、胡椒粉各少许。
1、将鸡蛋打散，调入味料，拌匀成蛋浆。
2、将姜、葱洗净，姜切成末，葱切成段备用。
3、将胡萝卜去皮，切成细丝，用滚水焯透，捞出滤去水分。
【胡萝卜炒鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋怎么炒】4、炒锅下油，爆香姜、葱，放入胡萝卜丝翻炒，加入蛋浆，快速炒熟即可。
功效：胡萝卜和鸡蛋一同炒，能使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，尤其适宜孕妈咪和胎宝贝对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，胡萝卜素也是孕期中保护胎宝贝眼睛发育不可缺少的重要物质。
鸡蛋和胡萝卜一起炒着吃好不好？那要看是什么人炒。。。。不好吃啊。。。。我自己就弄过。。。这两个别炒在一起不可以吃的。

胡萝卜能炒鸡蛋吗？可以啊，不过要把萝卜煮熟哟不能可以，这个比较好做，先把胡萝卜弄熟之后，先弄起来，再放点多点油，油开之后放鸡旦下去，再把萝卜一点一点的放在鸡旦上面，翻一翻就可以了。记得鸡旦要拌点盐下去

胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么炒

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