紫薯跟酸奶的搭配 ， 竟然这么美味！吃起来超有饱腹感 ， 绝对是减脂期间必备餐了 。 吃起来也不腻！

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紫薯麦片酸奶
?食材准备：
紫薯、酸奶、牛奶、坚果麦片 ， 水果干
?做法步骤：
1.紫薯上锅蒸熟 ， 加牛奶压成紫薯泥 ， 碗中放一个保鲜膜 ， 方便脱模 ， 将紫薯泥放里面压实 ， 扣完盘子里
2.将酸奶淋在紫薯泥上 ， 撒上坚果麦片 ， 水果干就可以啦

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【?小贴士?】
【「泰安美食客」减肥期也能吃的甜品，低卡饱腹的紫薯酸奶泥】1.冷藏一下口味更佳

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