『爱养生爱自己』经常吃一盘，血管不怕堵，排出毒素，“血管清洁工”就是他提起大葱

提起大葱，厨房中最常见的食材之一了，大葱既能当佐料提味，又可以当主食，炖肉放些大葱味道鲜美，又能去除腥味等，大葱也可以和不同的食材搭配，口感美味，鲜嫩可口，小馋猫这次用大葱和鸡蛋一起炒，有助于清毒素，排出体内宿便，喜欢这道菜的话，一起来看看吧。

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“血管清洁工”就是它，经常吃一盘，血管不怕堵，排出毒素，保护肝脏。大葱炒鸡蛋很鲜美，吃起来比肉还要过瘾呢，大葱搭配鸡蛋味道更好，鸡蛋吃起来很松软，下饭开胃，又能提高抵抗力，有助于清热解毒等，不喜欢吃大葱的人，也可以试试这道菜哦，能够刺激胃液，下面，详细的来学习下它的做法吧。

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我们做这道大葱炒鸡蛋的时候，将主要的原材料准备好，鸡蛋2个，大葱一把，盐适量，五香粉适量，食用油适量。
1 ，首先，将大葱外表清理下，放在清水中多冲洗几遍，沥水后，切成段状放在盘中即可。
2 ，紧接着，再把鸡蛋打散在碗中，顺时针搅拌后备用。

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【『爱养生爱自己』经常吃一盘，血管不怕堵，排出毒素，“血管清洁工”就是他】3 ，这个时候，热锅后，放上些食用油，当油温烧热后，放鸡蛋液进去，炒熟后装盘。
4 ，锅中留一些食用油，再把大葱放锅中，用旺火炒到变软，加入鸡蛋一起炒，放上盐，五香粉进去，炒到食材入味断生，再装盘。

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这道大葱炒鸡蛋的做法简单快速，春天的到来，大家在饮食上应该清淡一些，不要过于油腻，不给肠道增加负担，还能预防感冒等，有效地防止病毒在体内堆积，尤其对血管特别好，血管变得越来越干净，血管健康有弹性，又能保护肝脏。

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另外，大葱炒鸡蛋是一道家常菜，鸡蛋的营养价值，加上大葱自身的营养，有助于增加食欲，帮助促进消化，有清热解毒，排出毒素的效果，将体内的有害毒素排出，经常吃一盘，血管干净，身材变苗条，早吃早受益。