草莓沙冰草莓沙冰的做法做法

文章导读
【草莓沙冰草莓沙冰的做法】草莓沙冰是一种比较常见的饮料，这种饮料的制作方法是很简单的，我们只要将草莓清洗干净之后，然后在将草莓跟冰块一起放进榨汁机里面就可以制作出草莓沙冰了。草莓沙冰是比较适合在天气炎热的时候食用，可以起到降暑的效果，还可以帮助体内降温，是夏天大家最喜欢喝的饮料之一。

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【草莓酸奶冰沙】
材料：
草莓8个，养乐多2瓶，冰块200克，牛奶30克，蜂蜜10克。
做法：
1，首先准备好所需要的食材。
2，将草莓洗净去蒂，切成小块。
3，将准备好的所有食材除冰块以外，全部放进搅拌杯，搅拌杯固定在底座上。
4，盖上盖子，盖子贴合非常紧密。
5，打开侧面开关，按“启动”功能键，开始搅拌。
6，搅拌几秒钟后暂停一下，打开杯盖。

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7，加入小冰块，盖上盖子。
8，接着按“冰沙”功能键，继续搅拌，
9，55秒后，机器停止，酸酸甜甜的草莓酸奶冰沙就做好了。
10，打开杯盖，冰块已经粉碎成细腻的冰沙了，颜色非常诱人。
11，把冰沙倒入杯子里，表面切两个草莓装饰一下，美美哒!
小贴士：
1，天气太热化得快，打好要立即喝完哦!
2，草莓冷冻一下再打，口感更好。
3，喜欢冰沙多一点的口感，可以多加冰块，少加液体。
4，水果和冰块可以同时放进破壁机一起搅拌。
5，草莓清洗的方法，草莓用流动的水反复多次冲洗后，用盐水浸泡10分钟左右。

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草莓的营养价值和功效：1，草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。2，草莓中含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。3，草莓含丰富的维生素C，可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。4，草莓营养价值极高，其成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或者上火，是老少皆宜的健康食品。5，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。6，草莓可以预防坏血病，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的疗效。7，草莓有健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效。
作者:zhang8

草莓沙冰 草莓沙冰的做法

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