气血气血好了皮肤会好吗？皮肤|气血好了皮肤会好吗

文章导读
气血是人体存在的根本，气血往往还决定着人的身体健康，尤其是女性，想要自己变得美丽，漂亮，皮肤光滑细嫩，最为重要的就是气血要好，一般情况下，气血比较好的人，通常身体健康，面部看起来比较红润有光泽，皮肤的弹性也是很好的，整个人看起来也比较精神，那气血好了皮肤会好吗?

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气血好了皮肤会好吗?
女人的健康和美丽，在于气血通畅和肾经强劲。气血通畅，新鲜的血液可以及时供应到全身各部位，新陈代谢的废物可以及时排出体外，不会积累在体内。中医认为，肾为人体先天之本，决定着人体的精力、体力。
月经是女性的重要生理过程，是女性生理机能正常的重要标志。月经过程体现在血液方面，中医认为：肝藏血，人体的血液是靠肝调节。很多女性月经方面或多或少存都在一些问题。比如月经量多，属于气虚。月经量少，属于血虚：月经提前或延后，属于肾虚。
【气血气血好了皮肤会好吗？】人体内部各器官是相互影响的，气虚的导致血液循环不畅，必然有部位供血不足，气虚和血虚会形成恶性循环。
只有按照气血的运行规律同时调理，才能从源头上找回健康，拥有美丽。

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玫瑰养颜茶
玫瑰：
花茶养颜，首选玫瑰。这是因为其性质温和，适宜天天饮用。玫瑰花有很强的行气、活血化瘀、调和脏腑的作用。脸色不好、脸上长斑、月经失调、痛经问题等，大都与气血运行失常有关。玫瑰花疏肝解郁、行气活血，长期饮用玫瑰花茶，必能保证面色粉如桃花。
红枣：
红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。

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枸杞：
治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。而且中医认为肝肾同源，枸杞不但对肾有大补作用，还能补肝经。真可谓一举两得。
冲泡方法：
取玫瑰花15克泡水，气虚者可加入大枣3～5枚，肾虚者可加入枸杞子15克。可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，增强功效。
需要注意的是玫瑰花不可与茶叶一起冲泡，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外由于玫瑰花活血化瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期可以暂停饮用。作者:xiaona

气血 气血好了皮肤会好吗？

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