「养生印医师」闪闪发光号称“VC之王”，降低胆固醇、缓解心绞痛的神奇果实沙棘这种果实

沙棘这种果实，在南方地区是很少见，而在西北、华北等地区是非常常见的，而沙棘果实也是含有很高营养价值以及药用价值的果实，一般都是晒干后食用，而沙棘对于食品、医药等方面贡献很多力量，沙棘果实有很好的健胃消食、活血、止咳的功效，而现代医学研究沙棘更是能够降低胆固醇跟缓解心绞痛发作用的功效。

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【「养生印医师」闪闪发光号称“VC之王”，降低胆固醇、缓解心绞痛的神奇果实】我们先来看看沙棘的药用价值，对于中老年人常担忧的胆固醇疾病能够很好的降低胆固醇，而对于动脉粥样硬化性心脏病也是有很好的预防作用，而平常有些时候出现肠胃不舒服、消化不良的情况，沙棘其实也是有很好的治疗效果，尤其对一些慢性浅表性胃炎、结肠炎等病症疗效显著，而有的时候因为做菜、倒水容易烫伤、烧伤，这些时候往往冰敷没啥用处，而沙棘对于这样的症状往往有很好的治疗效果。

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而沙棘作为果实它的食疗价值也是相当的不错，它含有的维生素C是很高的，而且维生素E、维生素A等营养物质也是非常多，对于常年出现的疲劳有很好的抵抗作用，而有些人往往因为暴饮暴食肠胃不好，这时候沙棘有很好的修复胃黏膜的功效，而且对于体内的血管壁中的胆固醇含量有很好的降低作用，对于高血脂症也是很有帮助。

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除了药用跟食疗价值，其实沙棘还有一种很多人不知道的，就是美容价值，沙棘在美容方面起到作用的还是因为它的沙棘油，这种物质含有很多的维生素E、黄酮跟SOD活性成分，这些成分能够起到很好的抗衰老的作用，而有的时候沙棘还被化妆品征用，作为高级化妆品的原料，对美容很有帮助。

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不仅如此，沙棘含有的一种果素，这种物质已经成为一些祛痘精华液的组成部分，这种物质更加的营养护肤，而且含有非常多的维生素、微量元素，而沙棘果素中的SOD含量更是人参的6倍之多，能够很好的阻止肌肤老化，而且对于肌肤的受损细胞能够很好的修复愈合，对于肌肤的调理是非常有效且高效的。

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而沙棘的食用方法不同带来的帮助也各不相同，日常生食的情况下可以用沙棘汁来治疗皮肤衰老，往往人到中年皮肤就慢慢变差，而不进行保养的话很容易衰老，而有的时候用面膜、护肤品往往都有不同程度的副作用，而用沙棘汁能够很好的降低副作用而且很天然。而制剂用的话能够很好的针对一些铅中毒等职业性疾病。

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不过对于沙棘，也不是说所有人都可以食用的，针对一些体温热的人来说，不是太适合食用，而有的人吃太多往往也不适合，因为吃太多对于身体的承受力有一定的影响。不过沙棘虽好，但是也只是对于身体起到一个辅助的作用，日常生活的健康离不开良好的生活习惯跟饮食习惯，而适当的运动以及积极的心态也非常的重要，所以不能一昧的依赖这些外在事物去调理身体，要内外兼修。