【雨晴养生指南】排出子宫污血，远离妇科炎症，肌肤更嫩滑，效果好，女性常吃此物女性常吃此物

女性常吃此物，排出子宫污血，远离妇科炎症，肌肤更嫩滑，效果好
茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油(主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸) ，能温肾散寒、和胃理气，茴香还能加快人体内多余气体的排出，能防止积气腹痛。茴香中含有较为丰富的磷、钙、铁和维生素K等元素，这些物质能有利于维持骨骼的结构和强度，保护骨骼的健康。

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茴香能理气活血也能止痛，平时女性出现经期腹痛时，多吃些茴香还能让疼痛症状减轻。茴香还能放松平滑肌，能防止痉挛，它对人类经常出现的胃肠疼痛也有很好的预防与缓解作用。缺铁是贫血的一个主要原因，而茴香中就含有丰富的维生素和铁元素，能够促进血红蛋白的形成，达到补血的功效。女性常吃此物，排出子宫污血，远离妇科炎症。

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小茴香中含有的茴香油还是一种天然抗菌成分，它能消灭人体内有多种致病菌，对人类高的胃炎与肠炎也有明显的预防作用。经常食用，可以减少自由基对皮肤细胞的破坏，淡化色斑，延缓皱纹生长，令肌肤更嫩滑，不显老。

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【【雨晴养生指南】排出子宫污血，远离妇科炎症，肌肤更嫩滑，效果好，女性常吃此物】你喜欢吃茴香苗吗？