体育大亨▲美容养颜、延缓衰老，爱吃就赚了！，超市比较常见的3种食物超市比较常见的3种食物

超市比较常见的3种食物，美容养颜、延缓衰老，爱吃就赚了！

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冬枣
冬枣中的环磷酸腺苷，环磷酸腺苷能够促进皮肤细胞代谢，加快皮下血液循环，防止色素沉着，让皮肤白皙细腻。慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣，还可起到一定的辅助治疗作用。

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【体育大亨▲美容养颜、延缓衰老，爱吃就赚了！，超市比较常见的3种食物】桑葚
桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。含有丰富的酸性物质，可加速脂肪和蛋白质分解，具有健脾胃助消化的功效。还含有大量人体所需的微量元素，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。对于女性来说，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。

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火龙果
火龙果是热带，亚热带的水果，含有大量的植物纤维素，能使人体的新陈代谢能力增强，具有通便的效果，能使皮肤看起来更有光泽和弹性。含有丰富的维生素，可以帮助延缓衰老，还美容养颜，排毒护肝，明目养神。