舌尖学问:孩子最近为何迷上这种小饼?金黄香甜、营养丰富,一口一个超过瘾
孩子的饮食问题很多宝爸宝妈都十分注意 , 但是很多孩子有挑食、不爱吃饭等坏习惯 , 孩子的身体和营养都受到影响 , 因此在饭菜做的营养还要更加好吃 。
我的孩子非常喜欢吃茄子 , 每次买回来茄子我都会变着法的做不同种类 , 前几天我看到一个孩子的爸爸给他儿子做了一个茄盒 , 我感觉非常好吃 , 但是单纯的茄盒却又十分单调 。
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回家之后经过潜心研究 , 发现用鱼香的做法来制作汤汁 , 然后让茄盒入味非常好吃 , 因此当天我就尝试着做了一下这个鱼香口味 的茄盒特别好吃 , 儿子一口一个非常喜欢 , 而且还说一定要过几天继续吃 。 我觉得他是迷上了这款鱼香茄盒 。
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鱼香茄盒的制作也非常简单 , 主食就是茄子还有一些常吃的调味品 , 用炸茄盒的方法制作出茄盒以后调制出鱼香汁 , 然后浇到茄盒上 , 待其入味充分就可以直接吃了 。 茄子本身是一种营养丰富的食物 , 嘉盛鸡蛋等食品更是好吃隔三差五做给孩子 , 孩子不仅喜欢吃 , 而且还能起到促进生长的作用 。
下面我们来一起学习一下这一道美味的鱼香茄盒吧~
【鱼香茄盒】
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原料:
长茄子 面粉 淀粉 盐 鸡蛋 水 糖 醋 生抽(具体用量在步骤中有所体现)
步骤:
【舌尖学问:孩子最近为何迷上这种小饼?金黄香甜、营养丰富,一口一个超过瘾】
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1??茄子切成一厘米左右厚度的片
2??准备一个大碗 , 放入面粉和少许淀粉打入一个鸡蛋 , 少许盐和适量的水调成面糊
3??把茄子放进去裹满面糊??注意炸茄盒的面糊 , 不要太厚 , 也不要太稀
4??锅中放油 , 六成热放入茄盒炸至两面微黄 , 捞出后 再复炸一次金黄色后捞出(为了外壳更脆)
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5??调鱼香汁:一勺糖 , 两勺醋 , 一勺生抽 , 一勺淀粉和适量的水
6??鱼香汁倒入锅中 , 大火烧开后 , 汤汁浓稠关火
7??最后将鱼香汁浇在茄盒上 , 裹上满满的汤汁就可以出锅啦!!!
【小贴士】
这道鱼香茄盒孩子特别喜欢吃 , 金黄酥脆 , 一口一个特别好吃 , 每次做一锅都能吃得干干净净 。 做了好几次了孩子一次都没吃腻 。 而且这种做法比较快捷 , 配合市面上新鲜的茄子 , 别提有多鲜嫩了 。
现在孩子都还在家 , 快趁着这个机会多给孩子做点好吃的吧~
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