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“茶是解暑的最佳饮品 。 一杯热茶喝下去虽会出一些汗 ， 但随之而来的是一阵阵的清凉 。 ”食材明细
主料
山楂25g
绿茶5g
菊花4g
【花斑猪的菜谱：夏日降火轻脂——菊花山楂绿茶】枸杞2g
辅料
冰糖适量
蜂蜜适量
酸甜口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度菊花山楂绿茶的做法步骤

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1 准备好所有的材料 ， 一般超市或者药店都有的哦

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2 砂锅中注入适量的清水烧开

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3 倒入洗净的山楂搅拌均匀

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4 再加入适量的冰糖和山楂同煮 ， 这样可以综合山楂的酸味儿

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5 盖上盖子 ， 煮沸后用小火煮约五分钟 ， 至其析出有效成分 ， 煮好后揭开盖子转中火续煮一会儿保温待用

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6 取一个干净的茶杯 ， 放入备好的绿茶叶 ， 菊花

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7 盛入锅中的少许开水 ， 清洗一遍 ， 去除杂质 ， 倒出杯中的热水

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8 再次盛入锅中的热水和山楂 ， 至八九分满

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9 盖上盖子 ， 泡约三分钟 ， 至茶叶散出花香味儿揭盖趁热饮用即可

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