『动感单车』动感单车你真的会骑吗?这份动感单车使用攻略请你收好( 二 )
4. 踩踏保持画圈运动
骑行过程中正确的踩踏方式应该是"推——踏——拉——提" , 双脚呈画圈运动 , 踩踏过程画的圈越圆 , 踩踏的效率便会越好 。
文章插图
以时钟作为比例 , 用脚踏画出一个完美圆型的方法如下:
1)动感单车踏板于一点钟方向时踩动踏板 , 向下施力踩至五点钟方向 。
2)动感单车踏板位于五点钟至七点钟方向时 , 踏板至最低点位置 , 脚部可以放松顺势提起 , 不可用力下踩 。
3)顺着另一只脚踩踏的力道 , 自然地将动感单车踏板自七点钟方向带回一点钟方向 。
【『动感单车』动感单车你真的会骑吗?这份动感单车使用攻略请你收好】现在你会骑动感单车了吗?
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