健身▲男生“肾”不好，身上会有“2黑2臭”，若一个不占，那恭喜你！健身

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面容发黑
由于肾脏是人体过滤尿液和清洁血液的器官，一旦肾功能出现受损，尿素等废弃物就不能及时排出体外，相应的趁机在皮肤上。再加上贫血、水肿等问题，患者就很容易会出现尿毒症面容，主要表现为肤色苍白、灰暗和水肿。那么，若你没有这样的情况，那恭喜你！
脚底臭
有一部分人脚臭，是因为不经常洗脚，或者不经常洗袜子。但也有一部分人是很讲究卫生，但依然脚很臭，那究竟是为什么呢？其实跟肾脏就有密切的关系，在一定程度上也可以有效的反映出肾功能受损，这是因为本身肾脏就承担着身体内水分循环的重要工作，如果说体内水分较多的话，很有可能会被肾脏代谢转化为汗液排出到体外，但是肾脏的功能一旦受损，就会影响到体内的水循环，从而出现汗味异常的情况，这样就会在脚底出现大量的汗，从而与细菌等相互反应，产生非常严重的臭味，若肾脏出现问题，就会影响到体内水循环，这样脚就会出现很多汗产生臭味。
尿液发臭
男人在小便的时候，不妨观察一下自己的尿液是否正常，在正常的情况下，尿液的颜色应该是黄色甚至是无色的，而且气味儿也会比较淡。但是如果说男性发现自己的尿液颜色加重，并且气味也是比较冲，有一些刺鼻的话，在这样的情况下可能就是由于肾脏出现了问题。尿液中产生了一些胺类物质，就会导致这样的情况出现，因此这一点就需要多加注意一些，相反，若你没有这样的情况，那么恭喜你！
耳朵黑
【健身▲男生“肾”不好，身上会有“2黑2臭”，若一个不占，那恭喜你！】平常生活中大家都会忽视耳朵，而如果耳朵发黑的话，那么很明显就能反映出肾脏的状况。因为这个部位也是非常关键的，是男生肾气的汇聚地，然而一般肾脏比较好的，耳朵的颜色也会非常红润饱满。那么，你没有这样的情况那么恭喜你！