「小生活小幸福」4个好处会主动找上你，不论男女！，经常用“艾草”煮水洗头经常用“艾草”煮水洗头

【「小生活小幸福」4个好处会主动找上你，不论男女！，经常用“艾草”煮水洗头】经常用“艾草”煮水洗头， 4个好处会主动找上你，不论男女！

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1、失眠也成为了不少人的痛点，在失眠人群中，有很大一部分人是因为焦虑等不良情绪影响。艾叶能安神，用来煮水洗头，能够通过对头部的刺激，舒缓神经，使人感到放松。放松的心态则能让人更好入睡，一觉睡到大天亮。

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2、去头屑。头发上有头屑令人非常烦恼又尴尬，对于，经常有头皮屑的人，不妨常用艾叶煮的水来洗头，可以起到止痒去屑的功效，让头皮感觉到清新自然。而且在用艾叶水洗头，可以起到去屑止痒的同时，不但不会对头皮或者是头发有损害，还可以营养头皮上的毛囊。

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3、艾叶能暖宫散寒，坚持用艾叶水洗头，一样有如此效果。女性体质偏寒，子宫内寒气过多，手脚冰凉、痛经等问题都会出现。头是诸阳汇集之处，也是血脉聚集之处，通过用艾叶煮水洗头，并对头部进行适当的按摩，能带动阳气生发，促进血液循环，对调理寒性体质很有帮助，并能改善手脚冰凉、痛经等问题。

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4、辅助治疗脂溢性脱发。艾叶具有天然的抗菌消炎作用，所以对于脂溢性脱发的人群，特别适宜用艾叶水来洗头。因为艾叶水可以治疗脂溢性皮炎，所以用艾叶水洗头可以去除油脂，防止脱发。 2、杀菌消毒：艾叶中含有具有杀菌消毒功效的物质，在干枯后仍保留着同样的功效。所以，用艾叶水洗头可对于头皮出现的真菌感染，可起到抑菌、消炎的功效。 3、去头屑：头皮滋生的头皮屑过多会让人十分的烦恼，而用艾叶水洗头可起到止痒去屑的作用，使头皮感觉清新自然。