『科技的丁字路口』不然就是没事找事，再三提醒：橘子和“此物”不能一起食用橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营

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橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，并且还含有抗氧化、抗过敏成分。含有抗氧化物质，其中黄酮类物质还可以抗炎。橘子中有大量维生素c ，维生素p和有机酸物质，从而加强白细胞活性，从而加强人体的新陈代谢速度，起到提高免疫力的作用。橘子含有的物质，可以清除肝脏毒素，所以多吃橘子对人体的肝脏有好处，肝脏对人体视力有一定影响，所以吃橘子对视力也是有一定好处的。经常吃橘子能够起到一个保护皮肤，美白养颜的一个作用。

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牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶中的钙质易于消化吸收，可促进骨骼的生长发育，因此极适宜青少年饮用。牛奶中的钾成分，有利用动脉血管壁保持稳定，起到防止中风和减少中风所带来的危害。平时常喝
牛奶
或用牛奶
洗浴，能为肌肤补水保湿、抑制皮肤色素沉着和阻止皮肤皱纹生成等，有美肤养颜的
功效。牛奶中的锌有着加速愈合伤口的作用，对胃黏膜能起到保护和修护的作用。

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橘子和牛奶都是非常好的事物，大家在日常生活当中可以多吃，但是大家需要注意的是，吃完橘子一小时内，不能碰
牛奶
。二者搭配会不消化，很伤胃。一定要注意。【『科技的丁字路口』不然就是没事找事，再三提醒：橘子和“此物”不能一起食用】你记住了吗？