『排骨』下班回家犯愁做什么晚餐,经济实惠15道下饭菜,半个月吃着不重样( 三 )


【肉丝炒芹菜】所需材料:芹菜500克、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、料酒半汤匙、淀粉半汤匙、白胡椒粉1茶匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料 , 把芹菜叶子摘下来不用 , 再把芹菜茎洗净 。 摘下来的芹菜叶子也不要丢掉 , 芹菜叶也是很有营养的 , 把芹菜叶可以用来凉拌 , 或者炒鸡蛋都是很好吃的小菜 。
2.把芹菜斜刀切成寸段 , 斜刀切芹菜 , 切口面积大 , 可以使芹菜容易入味 。
3.葱切葱花 , 姜切丝 , 大蒜切片 。 猪肉切成丝 , 放在碗内 , 加入料酒、白胡椒粉、淀粉抓匀 , 再放入1汤匙油拌匀 , 肉丝内加入料酒和白胡椒粉 , 可以去除猪肉的腥味 , 淀粉可以使炒出炖得肉丝滑嫩不柴 。 加一勺油 , 炒肉丝时 , 肉丝炒制时不会粘连 , 也不粘锅 。 多做这一步 , 这是炒肉丝的小技巧 。
4.锅内加入水烧开 , 加入少许盐 , 下入芹菜焯水 , 把芹菜焯水半分钟左右 , 焯水至芹菜颜色变深绿 , 把芹菜捞出 。 芹菜焯水可以去除一部分芹菜浓烈的气味 。
5.把芹菜捞出后 , 迅速放入冷水中投凉 , 捞出沥净水分待用 。 芹菜焯水时 , 在水中加入少许盐 , 会使芹菜叶颜色更翠绿 。 焯水后 , 放到冷水中投凉 , 芹菜颜色就不会变黄 , 还可以保持芹菜鲜嫩的口感 , 还容易入味 。
6.锅内加入油烧热 , 下入葱花 , 姜丝 , 蒜片爆香 , 再下入肉丝煸炒 , 将肉丝炒至颜色变白 。
7.下入芹菜 , 再加入盐和生抽 , 大火快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 。 一盘翠绿鲜嫩的肉丝炒芹菜就做好了 。
【家常麻辣豆腐】所需材料:豆腐1块、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、白糖少许、花椒面1茶匙、料酒半汤匙、水淀粉适量 。
做法步骤:
1.把豆腐先切成1.5厘米厚的片 , 再切成1.5厘米左右见方的块 。
2.猪肉切成末 , 葱切葱花 , 姜切末 , 大蒜切末 。 把郫县豆瓣酱剁一下 , 这样炒出油的颜色更红一些 。
3.锅内加入水烧开 , 加入少许盐 , 下入豆腐焯水 , 水开后煮2-3分钟 , 把豆腐捞出 , 放到冷水中投凉 , 捞出沥净水分 , 豆腐焯水可以去除豆腥味 , 焯水时 , 在水中加入盐 , 豆腐烧制时就不容易碎 , 做出的豆腐形状完整 , 有卖相 。
4.锅内加入油烧热 , 下入葱花 , 姜末 , 蒜片爆香 , 再下入肉末煸炒 , 将肉末颜色煸炒至颜色变白 。
5.将肉末拨至一边 , 下入郫县豆瓣酱小火炒制 , 炒出红油 , 炒出香味 , 再把肉末和豆瓣酱一起翻炒均匀 。
6.淋入半碗水 , 再加入生抽 , 白糖 , 少许盐 , 料酒 。 下入豆腐 , 大火烧开 , 转中小火烧制入味2-3分钟 , 淋入适量的水淀粉勾芡 , 大火加热至汤汁变得黏稠 , 关火 , 盛出装盘 , 撒上花椒面和葱花即可 , 一盘色香味俱全的麻辣豆腐就做好了 。
【家庭版酸辣粉】所需材料:粉条1把、花生、青豆适量、香菜1棵、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、香醋3汤匙、白糖半茶匙、辣椒粉半汤匙、生抽1汤匙、花椒粉1茶匙、鸡精1茶匙、芝麻少许、
做法步骤:
1.我用的是用土豆粉做的粉条 , 用红薯粉或者土豆粉都可以 。 粉条放到温水中泡软 , 锅内加入水 , 水开后下入粉条 , 把粉条煮至变透明 。
2.把煮好的粉条放入冷水中浸泡 。
3.把姜切末 , 大蒜切末 , 香菜切小段 。
4.把花生米炒熟 , 炒酥脆 , 青豆炸酥脆 。
5.把芝麻、姜末、辣椒粉和花椒粉放到大碗内 。
6.锅内加入油烧热 , 把热油浇在大碗内 , 把调料炸香 。
7.碗内加入适量的开水 , 再加入盐、生抽、白糖、鸡精、香醋 , 搅拌均匀 , 调成酸辣汁 。 酸辣粉突出的就是酸辣味 , 酸味的醋用香醋或者陈醋最好 , 香醋是以优质糯米为主要原料酿造而成 , 酸而不涩 , 香而微甜 , 做酸辣粉还是用香醋或者陈醋味道好 。