『高血压』自己测血压，电子血压计总是不如水银血压计测得准，如何解决？ |测血压|电子血压计|水银血压计|

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有朋友问：想买一个血压计，可是电子的不准，水银的不会，这可如何是好？
首先自己在家监测血压不建议使用水银血压计，电子血压计逐步取代水银血压计是大势所趋，实际上现在很多医院已经用电子血压计取代了水银血计，难道去医院看病能拒绝医生使用电子血压计吗？
之所以会有这样的担心，主要原因有三个：一是从心理上认为医生测出的血压才准确，而以往医生都是使用水银血压计，二是使用电子血压计测量血压时操作不当影响了结果，三是自己用电子血压计测出的血压有时与在医院测出的血压不一致。事实上，这些都不应当成为问题，为什么呢？
首先，电子血压计与水银血压计测血压的原因不同，电子血压计是通过动脉的脉冲波来衡量血压高低的，而水银血压计是通过动脉搏动的声音来判断血压高低的，两者实际上得出的结论并不有大的差别，且电子血压计避免使用了有毒的水银，更安全环保。

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其次，电子血压计的灵敏性要高一些，因此使用中要注意的细节有很多，但常被很多人忽视，比如：
电子血压计应当选用上臂袖带式，而不能用腕式或指尖式的。
测量时袖带绑缚时，其下缘要在肘窝上2-3CM处。
袖带绑缚既不能过松也不能过紧，应当以能平伸进两根手指为宜。
上臂应当是裸露，最好不要垫衣服。
测量时一定要坐在有靠背的椅子上，轻靠椅背，手臂伸直不要握拳。
测量时远离电器、手机，周围保持安静。
测量2次，间隔1分钟，取两次的平均值。

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第三，在家自己测血压与在医院测血压的结果评判标准不同。比如在家测血压不应超过135/85mmHg ，医院不能超过140/90mmHg ，否则可诊断为高血压或表明血压控制不佳，当在家测量的血压与在医院测量的血压差别较大时，应以在家测量的血压为参考而非以医院测量的血压为准。
综上所述，正确使用电子血压计完全能够获取准确的血压测量结果，只要选购有合格标志的电子血压计，并定期进行校正，或者带到医院与医院的血压计同时测量血压，即可对自己的电子血压计测出的结果心中有数。
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