[香哈菜谱]遇到这菜别手软,一口爆汁比肉香,刚上桌就被抢光
现在经济条件和交通都不比从前 , 以前都只能吃到应季时蔬 , 而现在只要想吃 , 随手就能买到 , 特别的方便 。
在众多蔬菜中 , 哈妹对茄子那可是情有独钟 , 茄子是为数不多的紫色蔬菜 , 口感绵软细腻 , 简单清炒或者与肉搭配 , 滋味倍增 , 颜色诱人 , 让人胃口大增 。
这次去市场看到有新鲜的茄子在卖 , 毫不犹豫的买了几斤 , 回家做了一道蚝油茄子 , 茄子经过炒制 , 颜色鲜亮诱人 , 一口下去 , 鲜香滑嫩的口感 , 让人吃了还想吃 。
蚝油茄子
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配料:
茄子两个、蒜瓣2瓣、姜末适量、葱适量、青椒1个、干辣椒3个、生抽4勺、蚝油4勺、盐少许、红烧酱油1勺
烹饪步骤:
1.首先把茄子洗净去皮切成粗条 。 喜欢吃皮也可以不去皮 。
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2.把切好的茄条放入锅中隔水蒸熟 。 大约十分钟可熟透 ,
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3.把所有葱 , 姜 , 蒜 , 辣椒切碎备用 。 我这里姜蒜没有拍到
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4.拿一个小碗加入少许清水 , 放入生抽 , 蚝油、红烧酱油拌匀 。
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5.这是蒸熟后的茄子 , 端出放一边备用 。
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6.锅里放少许油 , 姜蒜煸香 , 然后加入辣椒翻炒片刻 。 (油不用放太多 , 平时炒菜的量就行了 , 因为蒸熟的茄子已经不吸油分)
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【[香哈菜谱]遇到这菜别手软,一口爆汁比肉香,刚上桌就被抢光】7.辣椒炒片刻后 , 把蒸熟后的茄子倒入锅中翻炒均匀 。
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8.然后加入调好的酱汁炒 , 如果觉得淡可加入适量盐 ,
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9.快速翻炒至茄子入味 , 汤汁收干 , 加入葱花翻炒片刻即可出锅 。
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10.成品图
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