「菠萝因子」选择信仰科学！从肝脏70％转移肿瘤，到无瘤生存五年！

文 | 胖丸子
3月是肠癌宣传月。
今年是我术后无瘤生存的第五年，技术上说已完全治愈。菠萝让我聊聊自己的经历，给处于困境中的人们一些信心，告诉大家胜利的曙光仍在。
以前一直觉得自己没有资格去分享。如今，在完整经历了患病、治病、康复、恢复正常后，才觉得有一点底气。当然，所有个人经历仅供参考，尤其是治疗方面的具体操作，请遵医嘱。
拿到一手烂牌
14年底，我被诊断为IV期结肠癌，伴随大范围的肝转移。核磁显示肝部肿瘤已占据超过70%的肝实质，最大肿瘤超过十公分且紧邻肝被膜，存在相当的肝破裂风险。肿瘤标记物呈指数型飙升，确诊阶段的检测显示10天内肿标翻三番。
中西医都觉得很不乐观：
西医方面认为悲观情形3个月，乐观情形2年；
中医方面，某位主任看到我和我的资料后，第一句话是“你怎么才来啊……” 。
解决问题
而非发泄情绪
好朋友是医生，和我说人在面对恶性肿瘤时通常要经过五个阶段（否认、愤恨、抑郁、妥协、接受），但她觉得我直接跳到了最后一步。
回想当初，我从头到尾没有因为生病哭过，迅速调整到战斗模式，确实有些许不近人情的冷酷。人也许在面临高危情况时，会迸发出强大的生存本能：解决问题，而不是发泄情绪。人必须为自己的生命负责，是自己一切行为的最终责任人。
那一刻，潜意识已经为我做了决定，没有退路，哭无法解决任何问题，每沉浸于情绪无法自拔一分钟，就少一分钟用于找到有效的方法。而对肿瘤患者来说，最宝贵的就是时间，经不起浪费。
于是，从知道疑似起，我就开始搜集信息、寻求各路帮助，考虑下一步该怎么办。
对抗不确定性的办法
了解你的对手
人的恐惧，很大程度上源于未知。就像黑暗中让人前行，总会让人不安。若换在白天且对路况了然于心，则全无困扰。所以，让人害怕的更多是不确定性，而非结果本身：每个人最终都会离开这个世界，这一事实本身并不那么让人恐惧。
所以，了解对手，了解疾病发展的规律，才能消解恐惧和不确定性。那段时间，我所做的只有一件事：让自己成为一个专业的患者。我要知道结直肠癌到底是什么，它会怎样发展，各种情景下分别会有什么后果，有什么手段来应对那些后果，我要付出怎样的代价，怎样才能提高自己的生存概率。
于是我阅读专业人士和医院的科普文章，国内外的患者和医生指南，代表性案例分析，跟踪asco/esmo的最新研究成果。除了结直肠癌，我还会关注其他癌症治疗上的突破，那些进展同样令人振奋。 XX肿瘤又有新方案提高生存率了，结直肠癌还会远么？
当人全身心投入一件事情的时候，会获得一种正向的积极的情感支撑，也许这就是心理学中所谓的“心流”状态。现在回想起来，那种纯粹的专注所带来的能量，也是一种近乎“心流”的体验，帮我撑过了很多至暗时刻。
相信并尊重医生
那是最希望你活下去的人之一
要相信专业的力量。专业领域需要专业人士来处理，我们要做的就是相信并尊重医生（此处医生指受过系统训练具有专业素养的医生）。从这次新冠肺炎疫情中大家也更深刻地体会到这一点。
有患者向我抱怨医生的态度问题。可张文宏医生不是都说了么，大牌医生脾气没有好的。医生面临繁重的工作压力，分给每个患者的精力有限。患者必须高效地利用医生的时间：做好自己的功课，尽量提供有效信息，做到高质量的沟通。
要相信医生，他们是和我们并肩战斗的战友。这种相信是指，不论结果理想与否，医生都已尽最大努力，他们是最希望患者好起来的人之一。最糟糕的莫过于好了谢医生，坏了怪医生。