任何瘾本质都一样的么?人能彻底不依赖某事物么?
多巴胺分泌使大腦產生愉悅感。除了毒品,我認為是徹底忘卻某事。毒品是非自然的。純化學物質刺激大腦,刺激過強導致神經突觸損傷,生理結構改變。使用強成癮性毒品後,即使是性行為都無法帶來愉悅感。簡單來說就是腦袋被燒壞了??
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对某样事物的成瘾,通常是另一样东西缺失 的心理弥补。而且成瘾物全部反馈迅速,带来极大快感。那这种快感有什么坏处?快感具有形式单一、消逝快的特点,神经系统会很快感到厌倦。同时,快感也具有引起大脑迅速兴奋的特点,因此神经系统会强大地记忆这种快感,并迅速渴求。长此以往,大脑就会变成多巴胺的傀儡,我们就变成巴甫洛夫的狗....举几个例子:1、网瘾少年,绝大部分是家里管辖太严,缺乏自由。为了有玩耍的空间,同时缺乏自主,他们选择了最低成本低的网游。(网游可能不需要出家门或者只需要几块钱,就能带来网游刺激的体验)2、性瘾者可能是内心缺乏爱,希望通过性得到亲密、爱、和自尊感。(打飞机上瘾的,很可能是现实生活中缺乏成就感和亲密感,较为孤僻、孤独)------------------------------------怎么解决?对他人的抵抗不是折堕自己的理由,分清楚对自己好、和不好的事情。网瘾带来的快感,神经系统一旦习惯,就会索要更多,对自己的意志、精神都有损害。要意识到,凡事动脑,总有办法。青少年受家里管辖严重,想想别的办法和父母周旋谈判,尽可能把学习做好,都是有效的。如果遇到极端控制狂家庭...请寻求专业帮助。对内心缺失的问题,需要病人be friend with their emotion. (与情绪做朋友)通常内心有情感缺失、表达障碍、麻木的人,对自己都有些粗暴严苛。这些态度可能是父母遗传给他们的,也可能是他们在成长过程中受到关注不够,导致心理发展偏离。承认自己的感情,全面地接受自己。无论好坏。有的人内心缺爱,是因为他们心理还是婴儿。别人对他忽视了,对他出言不逊了。。他心里回想起家人的忽视和对他的言语上的粗暴。这是一种投射。提供一种解决方法是尽早独立远离不良父母,建立独立生活圈。 经济独立和精神独立缺一不可。经济独立意味着要自己赚生活费,精神独立这个个人认为有几个交心过硬的朋友就好。独立事实上还是指向了全面接受自己。因为独立之后,你不依靠任何人的评价而活了。你可以自己富足齐鲁。以上。
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一、上瘾是一种巨大的投入,不是网瘾还是对什么人上瘾都是需要巨大的付出的能量。
二、上瘾是是巨大的补偿心理的表现,当自身缺陷什么,你对什么更加上瘾,人为什么有缺陷呢,因为,人在成长的过程中都是不是完美的,总会有创伤和障碍,这些就行成巨大的心理黑洞,需要来填补。
三、每一个上瘾,的确是一种依赖,而依赖的本身更深的需求是寻求一种完整感,当你深深拥抱一样东西时,你也许并不是为了东西本身,而是为了求一个圆满。
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你觉得自身有什么的缺陷呢?
独立是相对的。为何如此害怕依赖呢?
■网友的回复
从发展心理学我们知道,婴儿最早没有自我和他者的认识,而由于控制身体逐步产生我和世界的概念,所以,可以说从出生人就需要一面镜子,用回馈来感受存在。于是这个世界对自我的回馈既使我们存在,又给我们造成各种问题,喜怒哀乐是它的内容,却不是人最希望的承受。所以瘾这种东西,是减少回馈到一个小范围,以世界的一部分替代整个世界而达到人希望的存在状态。从这个意义上说,人不能彻底不依赖某事物,比如我们对爱,对家庭,对人和人的联系,对群居生活,对存在的意义,大多数人是做不到不依赖的。社会化只是让人的依赖更符合种群、家国的需要而已吧。
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生物大脑中的奖励机制塑造了个体的行为模式和性格,当对这种奖励产生习惯性和依赖性,即为“成瘾”。
刚刚我们说的大脑中的奖励机制就是分泌多巴胺,多巴胺会加速神经元之间的沟通效率,在宏观上的感受就是感觉好极了。而多巴胺的分泌是因为另一种神经物质:内啡肽
所谓物质成瘾,我们以毒品为例,就是通过外源输入内啡肽给身体,来刺激超量多巴胺分泌,所以通常好的事情大脑奖励的正常分泌的多巴胺量无法在满足人的需求了,感觉不到爽了,而且总是外源输入内啡肽,慢慢人体自身也就不分泌内啡肽了,人通过正常的生活无法再获得大脑的奖励,是不是很悲惨...
对人和感情成瘾也是因为在一段感情中或是在和某个人的关系中,大脑经常奖励自己,让自己感到舒适,其他的人或感情无法给自己这种强烈的感受
但这并不是一成不变的,我们可以通过寻找替代或新的爱好、关系来取代曾经的“瘾”
【任何瘾本质都一样的么?人能彻底不依赖某事物么?】 只是这个过程会比较辛苦而已
■网友的回复
你说的没错,任何成瘾,本质都是一样的。从生理心理学上讲,成瘾是一种应激机制,对某类物质或对某类行为的一种依赖行为,这种物质或行为能为你带来满足你期待的快感。比如赌博成瘾就是一个比较典型的例子,对赌徒来说,输赢的钱财真不是最重要的,他们需要的是赢钱的那种快感,而这种快感是不确定的,每次的这种期待,都让快感来得尤其强烈。一个典型的案例是美国的一个妇女,一次事故后就迷上了老虎机,把家里输得倾家荡产,她心里也知道这样是不对的,但她无法拒绝老虎机掉钱出来的快乐。事后,诊断,她是因为多巴胺产生和传导机制出了问题,于是,开始给她服药。服药后,人就正常了。第二个问题,人能彻底不依赖某事物么?如果单纯从问题的字面意思来说,人当然可以彻底不依赖某事物,比如说鱼翅,我当然可以一辈子不吃鱼翅,对它也可以完全不依赖。但我想你的真实想表达的意思应该是,人对某类东西上瘾后,能彻底戒掉么?怎么戒?因此,我来回答这个问题。从上述美国妇女戒掉赌瘾,戒掉肯定是可以的。那如何戒呢?轻度的成瘾,可以通过转移注意力,比如运动等。重度的可以通过药物、心理治疗。
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