医学界心血管频道■走路真的能降压!每天多走1000步,血压可降0.45 mmHg!( 二 )
表2:采用两种模式分析每日步行数量对血压的影响
值得一提的是 , 研究者们进行了二次分析(表中的Model 2) , 在矫正了身体质量指数(BMI)之后 , 步数和血压的之间的相关性不再显著 。
这说明步行于降压之间并非简单的线性相关 , BMI可能是他们之间的中介因素之一 。 二次分析的结果也为其它步行降压的研究提供了新的思路 。
本文插图
图源ACC官网/走得越多、血压越低!
通过这项观察性研究 , 步行的降压效果总算是进一步获得了有利证据 。 但研究人员也并没有妄自尊大 , 他们在发表的摘要中写道:“这只是一项观察性研究 , 并没有表现出因果关系” , Mayank Sardana博士也表示:“这项研究并非旨在识别BMI是否会影响步数或步数是否影响BMI 。 应该着眼于未来的研究 , 通过随机试验或队列干预来回答方向性问题 。 ”
本文首发:医学界心血管频道
本文作者:妮娜
责任编辑:董小雯
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