小米：在生活中 ， 相信很多人都喜欢喝一些小米粥 ， 小米不仅能够起到安神助眠的功效 ， 而且在小米这方面 ， 有着显著的效果 。
不仅如此 ， 小米对于缓解慢性胃炎这方面也是非常有帮助的 ， 坚持喝一些小米粥的话 ， 还可以起到一定的改善效果 。
因为小米还被人们称为慢性胃癌的敌人 ， 如果坚持没事吃两口的话 ， 能够修复受损的胃黏膜 ， 改善胃炎、胃溃疡的情况 ， 保护肠胃健康 ， 胃病也会不来扰 。
今天的分享就到这里 ， 出门在外 ， 务必做好防护措施 ， 戴好口罩 ， 勤洗手 ， 愿你身体健康又逍遥 ， 下期见 。
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