「肉菜菜谱」一周肉菜菜谱分享,满足爱吃肉的你!( 二 )


材料:河虾 ( 100克 )鸡蛋 ( 5个 )辅助佐料春菜 ( 少许 )盐 ( 2克 )淀粉 ( 10克 )。
做法:
【「肉菜菜谱」一周肉菜菜谱分享,满足爱吃肉的你!】1河虾洗净去壳,取出虾仁,装碗内,调入少许淀粉、盐、鸡精拌匀,备用;春菜洗净,去叶留茎切细片。
2鸡蛋打入碗内,调入盐搅拌均匀备用。
3油烧热,锅底倒入蛋液,稍煎片刻,放入春菜、虾仁,略炒至熟,出锅即可。
(七)红烧鱼做法
原料:鲤鱼2条,生姜、大蒜5克,干红尖椒2个,葱、白糖2克,酱油2茶匙,料酒2茶匙,油、盐适量。
做法:
1、鲳鱼去除内脏后洗净,在侧面划几刀,用少许盐和1茶匙料酒腌制15分钟。大蒜、生姜分别切片,葱切葱花,红尖椒切圈。
2、锅中放油烧热,放入鲳鱼,用小火将两面都煎至金黄。
3、放入蒜片、姜片、红尖椒圈,再加入料酒、 酱油和适量清水,小火煮至熟透,放入白糖和盐调味,装盘时撒上葱花。