【懒人的养生妙招】著名的水营养学家李复兴教授谈纯净水危害


纯净水到底好不好?著名水营养学家李复兴教授提出纯净水又叫刮骨水 , 长期喝 , 能把我们身体的各种营养素流失掉 , 特别是钙流失掉 , 容易造成身体发软 , 不宜长期饮用 。 而且在国外 , 纯净水多用于工业 。 所以李复兴教授建议:人体饮用水中应该含有适量的矿物质 。
【懒人的养生妙招】著名的水营养学家李复兴教授谈纯净水危害
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纯净水 , 违背了三个规律
李复兴教授认为纯净水违背了三个规律:
01违背了人的进化规律
在人类三百万年的进化史中喝的都不是纯净水 , 都是水中有溶质和溶液结合的水 , 都是含有矿物质的水 , 纯净水违背了人的进化规律 。
02违背了自然规律
地球上不存在的水不要喝 , 污染水、纯净水 , 都是人造的 。 要喝天然的水 , 不要喝人造水 , 一定要遵从自然规律 。
03违背了科学规律
全世界看不到一篇科学报道证明纯净水长期喝对人体有利 , 恰恰全世界有几百篇专著、很多医学报道都在说长期喝纯净水对人体都有负面作用 。
多种实验证明纯净水对生命存在危害
? 纯净水是弱酸性水 , 长期饮用能破坏人体酸碱平衡关系 , 更会造成人体脱矿:李复兴教授曾做过一个实验 , 将细胞浸泡在纯净水中 , 结果细胞变得越来越大最终破裂 。 这是由于渗透压原理 , 细胞外的纯净水没有矿物质 , 相比细胞内的渗透压要低 , 根据渗透压原理 , 水会向浓度高的一侧流动 , 这就导致细胞大量充水 , 最终破裂 。
? 纯净水对酶的活力有抑制作用 , 长期使用纯净水对各种生命体都有副作用:李复兴教授还通过实验发现用纯净水养的植物不易发芽 , 水仙花花期变短 , 养鱼很快死亡 。 可见 , 无论是植物还是动物 , 纯净水都不利于其生命健康 。
? 社区观察发现 , 长期饮用纯净水的居民体质明显变差:李复兴教授观察了北京一个喝了五年纯净水的小区 , 结果发现该小区居民心血管病发病率高、肥胖病高 , 并且很容易感冒 , 体质明显变差 。
婴幼儿、孕妇、老人尤其不要长期喝纯净水
李复兴教授强调婴幼儿、孕妇、老人尤其不要长期喝纯净水 。 婴幼儿处于生长发育期 , 纯净水无法提供成长所需的营养 。 对于孕妇来说 , 长期饮用纯净水会影响胎儿发育 。 对于老年人来说 , 长期饮用纯净水会造成钙流失 , 这对于本就容易骨质疏松的老年人来说更加不利 。
为了自己和家人的身体健康 , 喝水还是要喝含有矿物质的健康水 。
什么样的水才是健康水?
? 含有天然矿物质:钾、钠、钙、镁等;
? 新鲜:含有适量溶解氧 , 存放不宜过久;
? 偏碱性:PH值≥7;
? 不能含有病毒、重金属、有机污染物等有害物质 。
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● 时尚:简约 , 庄重 。
* 专利类型:发明专利 专利号:ZL201310178589.X
* 专利类型:实用新型 专利号:ZL201320499280.6
* 根据产品型号、工艺不同 , 其废水率也不同 , 且废水率与产品使用时的环境温度、水温、水质、水压有关 , 可能存在上下浮动;