就像葡萄干一般能够促进细胞新陈代谢 ， 帮助肺部细胞排除多年毒素 ， 让肺部更加健康 ， 男人每天吃上二三十颗 ， 身体越来越好 。

本文插图
黑豆对男人来说可是好东西 ， 补肾不说 ， 还能够固本培元 ， 提升精气神 ， 每天三十颗 ， 身体越来越棒 。

本文插图
食用辣木籽的好处逐渐被人们熟知 ， 也开始从印度引进 ， 它能够护肝养肾 ， 极大提高人体免疫力 ， 多吃它能够排除身体毒素更显健康 。

本文插图
折耳根采挖自无污染三峡库区 ， 是IT电脑族、熬夜族、吸烟族、二手烟吸入者、受城市空气污染者等人员必备的健康食品 。

本文插图
薄荷茶应该是抽烟的人经常吃的一种东西 ， 吃完会有种咽喉很清新的感觉 ， 但其实想要气管舒适 ， 清除肺毒 ， 喝薄荷茶是最好的

本文插图
常抽烟要学会清清肺 ， 肺毒堆积可能会得肺病 ， 这款组合茶润喉清肺一级棒 ， 还能增强肺部呼吸功能 。

本文插图
想要减轻肺部压力 ， 排出烟毒 ， 用罗汉果泡茶喝就是非常不错的选择 ， 它不仅能够润肺清热 ， 对于喜欢吸烟的人来说 ， 还能排出肺部积聚的火气

本文插图
洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、润泽肌肤 ， 茶汤还可作为头发的滋养剂 。

本文插图
【『肺病』天天抽烟的人，长期抽烟肺不好，平时要多吃这几样，清肺不总咳就】

• 『美食美刻美天』天天吃家常菜，太腻了，试试这几道，口感新奇，营养美味
• 『樊登读书可乐』减脂：胖从口入，天天这样吃甩掉肉肉
• [常海沧说养生TB]肺病“最怕”这4种食物，常吃离肺病“远远”的，肺好人精神
• 「医圣讲健康」三甲院长联合呼吁：每天1杯，两周得心梗：癌症帮凶，你却天天吃
• [慢跑]每次慢跑3公里，隔天跑可以吗？与天天跑的获益有多大差别？
• 「运动」每次慢跑3公里，隔天跑可以吗？与天天跑的获益有多大差别？
• 『包餐小技巧』大师教你几招！酸辣土豆丝一学就会，开胃下饭天天吃都不腻！
• 『健康学堂』84岁的钟南山早餐菜单公布，早餐这样吃才健康，天天保持精气神
• 「美食杰官方」不出门这些天，我家天天吃这早餐，做法简单又便宜，肚腩也变平了
• [肌肉]在监狱里天天健身，出狱后一身肌肉，女友为他生双胞胎