「便秘」小孩老是便秘，家长要做好这些

文章导读
便秘是由于肠胃蠕动慢，水分吸收少，脂肪含量高，肠胃油腻，不注意经常清肠导致大便干燥郁结，堵在肠胃里没有办法排泄出来，很多便秘的患者即便是大便到肛门口，还需要用很大的力气才能排除，特别是小孩子年龄小出现便秘很痛苦，因此便秘的患者，在平时要考虑是一些饮食习惯疾病因素造成的。

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【「便秘」小孩老是便秘，家长要做好这些】小儿便秘可能有以下几个原因：
1、饮食因素婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。有些小儿不喜欢吃蔬菜，也是造成便秘的一个主要原因。
2、习惯因素由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。

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3、疾病佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。肛裂；肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘。先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过，也可引起便秘。小儿发生便秘后该怎么办呢？ 1、饮食调整便秘的小儿大部分属于第一种情况，调整膳食后多数便秘得以缓解。牛乳喂养的婴儿便秘时，可将牛奶中的糖量增加到8％，并增加水果汁，较大婴儿可添加蜂蜜。幼儿便秘应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物，长增加蔬菜、水果等含渣食物。
4、养成定时排便的习惯三个月以上的婴儿就可以训练定时排便，幼儿可在清晨或进食后时坐便盆，并应养成每日定时排便的习惯。
5、适当使用开塞露和缓泻药不能常用开塞露、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的'排便反射'消失，便秘更难纠正了。千万不要经常服缓泻药，因为小儿消化功能不完善，用泻药后可能导致腹泻。

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小孩便秘的原因有哪些?
对于孩子来说大多数都是功能性便秘，我们首先从吃奶的孩子来说，一般是吃母奶的孩子便秘的比较少，吃牛奶的孩子容易便秘。特别是吃配方奶粉的便秘的现象还是比较多的，那就说明便秘用中医的说法叫做“食滞内热”，食滞内热的孩子就会产生便秘。他们的特征是一方面是大便数天一次，而且舌苔比较厚，而且这样的孩子心烦好哭，夜里睡不好觉。这种情况是吃牛奶的孩子容易造成便秘。
再大一点的孩子就是1岁左右开始吃东西了。我发现1岁到5岁前的孩子便秘发病率很高，为什么在这个时候容易发生便秘的比较多呢?这个主要的在1岁到5岁的孩子要从从吃奶过渡到吃饭菜，饭菜含有纤维素促使排便，有的小孩贪奶老想吃奶，奶吃多了容易造成便秘。这个是开始换成辅食吃饭的时候，特别要吃蔬菜，蔬菜里面含纤维素，纤维素通大便，有的孩子爱吃奶、爱吃饭、爱吃肉，不爱吃菜，不爱吃菜的孩子容易造成便秘。中医就说不爱吃菜就容易上火，上火就便秘。
再大一点的孩子也有便秘，当然了成年人也有、大人也有、老人也有。大一些的孩子，也有一个习惯一般吃肉食多，吃蔬菜少，这种孩子容易便秘。还有个别是有一些顽固性的便秘，经常5、6天大便一次，这种叫做习惯性的便秘。所以儿童在各个年龄层都有便秘的症状。