[西红柿土豆汤]西红柿汁液较多,做西红柿土豆汤时不要加太多水
文章导读
土豆可以做出很多的美食,炒土豆,炸土豆,炖土豆等等,土豆还可以和西红柿放在一起顿住,在做西红柿土豆汤的时候,因为西红柿内的汁液比较多,尽量不要加太多的水,如果西红柿的水分不情况下,可以加入一小杯水,西红柿的水分比较大的,秋天不要加水了,能保证汤的浓稠。
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做法
先把锅中加入一定量的清水,然后切几片(姜片可根据个人口味或多或少)带皮的姜片放入锅中煮,接着将提前削好皮的土豆切片(土豆片的厚薄没有关系),放入锅中煮,为使土豆能快速煮熟。
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秘诀就是:要在锅中加几滴食用油,在煮土豆的空隙,将洗好的西红柿切块备用,把小香葱切小段备用。
土豆煮到5分钟以后,等到土豆片用小勺一压就碎时加入西红柿块和小香葱段,大约煮3分钟,最后加入适量的盐和鸡精,出锅。
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1、姜是辛温食物,有利于预防感冒,生姜表皮中有较多营养成分,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。
2、西红柿里含有抗衰老的物质,有美容养颜的功效。
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