「营养膳食」它被誉为“中国草”，3大功效真不少，还不知道也太亏了营养膳食

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平时一些不起眼的野生草，却有着很高的保健功能，当我们产生疾病的时候，才会想起它们。被誉为中国草的苎麻，它是我国特有的农家作物，可以称为是国宝了。它既可以做成饭团，还能够泡水喝，有很大的功效，那今天就和大家一起看看吧。1、清热解毒
它是属于寒性的一个中草药，能够很好的起到清热解毒的作用，如果我们体内有湿热的人，可以适当的喝一些。能够起到活血化瘀，能够起到不错的效果。在春天容易感冒，体热，我们就可以喝它来预防，能够增强抵抗力！2、杀菌
它还能够起到杀死细菌的作用，如果我们肠胃不适，可能是因为体内的细菌和毒素积累的太多，可以适当的喝一些苎麻泡的水，能够消除体内的大肠杆菌，对肠胃有很好的缓解作用。但是脾胃比较虚弱的人也要少喝。3、促进排尿
如果我们有泌尿系统出现异常的，我们可以喝一些它泡的水，能够起到利尿，解除体内湿热的作用，会让我们增加排尿的次数，排出体内的毒素，也防止尿道炎等病。小便异常的朋友可以尝试下，效果比较明显的。 【「营养膳食」它被誉为“中国草”，3大功效真不少，还不知道也太亏了】好了，今天的内容就先给大家分享到这里，大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言，谢谢大家！