[牡丹养生堂]心悸,失眠,健忘,胸引背痛,呕吐不食,盗汗,心俞:心痛


[牡丹养生堂]心悸,失眠,健忘,胸引背痛,呕吐不食,盗汗,心俞:心痛
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心俞:养心安神
功能及主治:心痛 , 心悸 , 失眠 , 健忘 , 胸引背痛 , 呕吐不食 , 盗汗 。
注解:心 , 心脏;俞 , 输注 。 本穴是心气转输于后背体表的部位 。 中老年人容易患心血管方面的疾病 , 如心惊气促、心动过速、心绞痛等,按摩本穴可以有效改善这些症状 。
按摩方法:以一手掌置于心俞穴(背部第五胸椎棘突下 , 向两侧旁开1.5寸)进行揉法 , 以顺时针为主 , 反复3-5分钟后 , 再揉另一侧 , 力度要轻柔 。
【[牡丹养生堂]心悸,失眠,健忘,胸引背痛,呕吐不食,盗汗,心俞:心痛】定位:在脊柱区 , 第五胸椎棘突下 , 后正中线旁开1.5寸 。
快速取穴:肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处,往上推2个椎体 , 下缘旁开2横指处即是 。