4、另外 ， 核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显 ， 冬季 ， 对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳 。
四、核桃的食用技巧
核桃除了可以生吃 ， 把核桃与杂豆、粗粮一起做成杂粮饭、杂粮粥 ， 都是吃核桃的好法子 。 此外 ， 在民间也会用到核桃治疗一些疾病 。
治疗支气管炎小方法
原料：核桃仁、姜、猪板油（就是猪皮和瘦肉之间的白白的脂肪肉）、蜂蜜 。
除了姜（大姜就3个、小姜就4个）之外 ， 其他的都准备半斤的量 。
先把上面的材料分别能弄多碎就弄多碎 ， 然后放入锅中炒 。 先放姜 ， 炒至黄黄的（注意不能炒焦） ， 然后放核桃仁碎、猪板油肉碎继续炒 ， 最后放蜂蜜 。 等放冷后装入干净的罐子中 。 支气管炎患者每天吃一小勺 。
作用：止咳 ， 治疗支气管炎 。 注意有三高、心脑血管病的人群不适用该方法 。

• 『医圣讲健康』每天喝点，降脂养血管赶走胆固醇，血栓离你远，高血脂怕1种水
• 「李医生科普风湿」揭秘!类风湿关节炎肿痛现象
• 『育儿吴医师』但是要用正确的方法吃，居家必备的坚果，吃核桃补脑健脑
• 快乐养生：别再傻傻分不清了，肤康中研医生揭秘：掉发≠脱发
• #健康说当哈#显著降低LDL-C！Esperion公布两款降胆固醇新药最新数据
• 「养生印医师」闪闪发光号称“VC之王”，降低胆固醇、缓解心绞痛的神奇果实
• 『血液』血型大揭秘！一种有多少血型？那种血型最多易生病？
• 陇州核桃之窗▲陕西乾县烙面的来历
• 『健康知识客』而是没想到的它，老了怕痴呆？千万别这样吃饭！最补脑竟不是核桃
• 养生陆医师▲用水煮一煮，能解决许多人的烦恼，为健康需重视，核桃壳不要扔了