世界口腔健康日（World Oral Health Day） ， 由世界牙科联盟（FDI）倡议发起 ， 于每年3月20日在全球范围进行宣传 。 2020年官方主题为“Say Ahh：携手共求 口腔健康（UNITE FOR MOUTH HEALTH）” ， 呼吁人们重视并行动起来 ， 关注口腔健康 ， 维护全身健康 。
“病从口入”
疫情期间 ， 大家都有注意口腔健康吗？
如何提高免疫力 ， 安全渡过特殊时期？
3月20日世界口腔健康日
呼吁大家：
特殊时期 ， 牙齿给力 ，
才能提高身体免疫力！
提高免疫力 ， 从“齿”开始

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缺牙可导致免疫力下降 。 若是不及时修复缺牙 ， 咀嚼功能受阻 ， 未嚼碎的食物进入胃肠 ， 导致胃肠功能紊乱 ， 影响人体对营养成分的吸收 。 这些生理变化就会让缺牙患者在食物摄取、吸收等方面受到严重影响 。 没有充足均衡的营养素 ， 免疫力自然会下降 ， 疾病也随之找上门 。

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牙周疾病是导致牙齿缺失“罪魁祸首” 。 目前我国有不少人年纪轻轻就开始出现牙齿松动 ， 牙龈萎缩、咬合无力等牙周病症状 。 龋齿只会坏掉一颗牙 ， 牙周病可能会导致一排牙齿脱落 。
因此呼吁市民必须重视口腔卫生与保健 ， 健康的牙周不仅可以让牙齿“益寿延年” ， 也可以为全身健康保驾护航 。 牙周病可防可治 ， 定期检查、做好预防、及早治疗是关键 。

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320世界口腔健康日
暖春行动·爱牙工程
—口腔健康大放送—
1、种植牙类
# 种植牙预交50元抵5000元；
# 美国进口种植牙4500元／颗；
（含植体、基台、牙冠）
# 德国高端进口种植牙5750元／颗；
（含植体、基台、牙冠）
注：以上优惠不可同享；
2、家庭口腔健康套餐286元（原价5000+）
套餐项目含：
# 医用级口罩10个
# 全家口腔CT检查
# 全家口腔健康档案建立
# 全家口腔健康诊断报告
# 超声波洁牙3次
# 美国3M进口材料补牙1颗
# 简单型拔牙1颗（不含智齿）
# 全口牙周基础护理3次
# 冷光美白1次
# 儿童窝沟封闭3颗
注：一人持卡全家享用；
3、青少年正畸类
# 传统金属矫正简单型不拔牙案例一口价4100元；
# 时代天使隐形矫正（COMFOS青春版）14600元；
（不含拔牙费用）
【报名通道】
1、扫码填写表单报名
2、扫码添加微信报名
10条饮食建议帮你提高免疫力
1.每天摄入高蛋白类食物 ， 包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果；
2. 每天吃新鲜蔬菜和水果 ， 在平时的基础上加量；
3.适量多饮水 ， 每天不少于1500mL；
4. 食物种类、来源及色彩丰富多样 ， 每天不少于20种食物；不要偏食 ， 荤素搭配；
5.保证充足营养 ， 在平时饮食的基础上加量 ， 既要吃饱、又要吃好 。
6.饮食不足、老人及慢性消耗性基础疾病患者 ， 建议增加商业化肠内营养剂（特医食品） ， 每天额外补充不少于 500 大卡 。
7.特殊时期不要节食 ， 不要减重 。
8.规律作息及充足睡眠 ， 每天保证睡眠时间不少于7小时 。
9.开展个人类型体育锻炼 ， 每天累计时间不少于 1 小时 ， 不参加群体性体育活动 。
10.特殊时期建议适量补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等食品 。
来源：中华医学会肠外肠内营养学分会
320世界口腔健康日

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