坏情绪是“促癌剂” , 女性要学会调节情绪
乳腺癌的高发与女性的坏情绪关系密切 , 女性生来敏感多情 , 容易被各种外在事物左右 , 影响自己的心情 。 但是 , 坏情绪对身体伤害是非常大的 。
研究证实 , 长期的精神压力 , 可能导致癌症的发生 。 第一 , 坏情绪会使儿茶酚胺类激素分泌增多 , 导致血管肿瘤生成 。 第二 , 坏情绪会使自然杀伤细胞活性降低, 影响免疫系统功能的正常发挥 。 第三 , 坏情绪会影响肿瘤的微环境 , 破坏神经内分泌和免疫系统的平衡 。 第四 , 坏情绪会促进乳腺癌的复发、转移和扩散 , 造成恶性循环 。
?所以 , 女性一定要远离坏情绪 , 保持良好的心态 , 学会发泄压力 。 对于已经确诊乳腺癌的女性来说 , 要正视疾病 , 不要逃避 , 积极配合治疗 , 缓解对疾病的焦虑、恐惧心理 。
此外 , 还可以多跟家人、朋友倾诉 , 把自己心中的不愉快说出来 , 避免憋在心里 。 另外 , 通过听音乐、跳跳舞、看电影等方式转移坏情绪 , 找到精神的寄托 , 也是不错的选择 。
如今 , 乳腺癌已经成为女性的“头号杀手” , 女性更要多一层防范心理 , 不要以为乳腺癌离我们很远 , 如果不加以防范 , 提高乳腺健康意识 , 就会轻易中招 , 后悔莫及 。
参考资料:
[1
《晚期乳腺癌≠没希望 , 这样治疗能延长生存期!》.健康时报.2020-09-04.
【乳腺癌|25岁确诊三阴性乳腺癌,提醒:乳腺癌治愈率高,早诊早治是关键】未经作者允许授权 , 禁止转载
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