血糖|39岁男子，确诊肝癌，医生叹息：睡前总做1事，肝脏真心受不住饮食|糖尿病|米饭|老年病

文章图片

文章图片
【血糖|39岁男子，确诊肝癌，医生叹息：睡前总做1事，肝脏真心受不住】

文章图片

39岁的刘先生，在一次体检时查出患有肝癌，已经在医院接受了很长时间的治疗，但是他的病情却没有什么好转，而且随时都会恶化。
跟医生沟通后了解到，刘先生在前段时间频发低烧而且伴随腹泻，后被家人送到了医院，检查后发现他的肝脏已经病变，甲胎蛋白值高达520μg/L ，确诊为肝癌。
从家人的口中得知，刘先生2年前就与妻子离了婚，自那以后，刘先生的睡眠质量直线下降，每天夜里都是辗转难眠，后依靠酒精麻痹自己，只有这样才能够入睡，这样的习惯导致了肝癌的发生。
医生叹息：睡前天天做1事，肝脏哪能受的了
这“1事”指的就是----喝酒，而刘先生的病情就跟喝酒脱不开关系。
酒精给肝脏带来的损伤较大，大量的酒精进入体内，需要肝脏来进行分解和代谢，然后排出体外，而这个分解的过程中会产生乙醛，它是一种致癌物质，而这种物质大量存于肝脏，会严重损害我们的肝脏功能，从而引发肝硬化、严重时会导致肝癌的发生。
这3种食物会加速肝病的形成，趁早远离
1、高脂肪食物
高脂肪的食物虽然可以给身体补充能量，但是摄入的过多会使体内的脂肪增多，如果没有及时消耗掉这些脂肪，就会大量存积在体内，从而导致肥胖，而且这些脂肪是需要由肝脏来进行消化和分解的，体内脂肪的增多，同时也会增加肝脏的负担，影响肝细胞的生成，容易引发脂肪肝。
2、腌制咸菜
从古至今，腌制食品都在人们的生活中占有一席之地，往往这些腌制的咸菜都是因为种植太多吃不完又怕腐坏或者是因为一次性买的太多，为了保存和不浪费就腌制成自己喜欢的口味。
咸菜虽然口味不错，但却不宜吃的过多，因为在腌制这些菜的过程中，需要加入大量的盐，而经过长时间的存放会产生一种亚硝酸盐的物质，而这些物质进入体内会伤害人们的肝细胞，导致肝功能下降，危害到肝脏的健康。
3、久泡木耳
好多人都习惯一下子泡发很多的木耳，认为这样省事也省时间，而且口感也好，但事实是，长时间的泡发木耳，会滋生出很多的细菌，其中就有会致癌的黄曲霉素，这种物质长期存于肝部，会损害肝细胞，极易引发肝癌。
坚持2件事，或会使肝脏恢复柔软
1、补充养肝营养素
决明子：可以助睡眠、还能增强肝脏功能，促进肝细胞的再生，有效预防肝硬化。
2、早睡早起
长期熬夜对身体危害极大，尤其是肝脏，因为肝脏主管代谢，身体得不到良好的休息就会加重肝脏的运转负担，因为夜里的11点到3点是肝经气血最旺，也是修复的最好时间，这个时候如果已经入睡，可以让肝脏安心去做修复工作，保证了休息就是保证了肝脏的健康。
参考文献：
【1】王坚，金克槐耳冲剂治疗肝癌疗效观察
【2】黄家伟，一贯煎加减治疗肝癌肾阴虚型的疗效观察．福建中医药