「同仁医院韩乐」每天刷牙的你，是不是还是有好多口腔问题，看医生给你解答

【「同仁医院韩乐」每天刷牙的你，是不是还是有好多口腔问题，看医生给你解答】我每天都有早晚刷牙，为什么还会有这么多口腔问题？对于大多数人来说，保护口腔健康，除了少吃甜食，让牙齿少受酸冷刺激之外，刷牙是最重要也是最常用的口腔保护方式。

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口腔医生会告诉你：刷牙，刷的是牙菌斑。

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牙菌斑是一种软而没有矿化的细菌性群体，会对牙和牙龈造成严重危害，龋齿和牙周病的发生往往是由牙菌斑引起的。牙菌斑数量较少时，肉眼是很难看到的，可以用菌斑指示剂来让它现形。由于牙菌斑不能被水冲掉，只能通过机械方式来清楚，所以刷牙就成了保护口腔的重要方式。
事实上，日常刷牙只能刷到口腔25%面积，仅能去除牙齿表面上的食物残渣，口腔还会残留75%的面积，对于牙缝中的菌斑甚至我们肉眼看不到的细菌就效果甚微了。按照口腔医生给出的专业正确防护，做法应该是：早晚各一次不少于2分钟的正确刷牙、牙线的使用；好好漱口（吃完东西要及时漱口，并不建议刷牙，因为刚吃完东西牙釉质会在食用酸的作用下软化，此时刷牙会破坏牙釉质）。

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定期的口腔检查。但是，这些对于普通大众来说几乎没有人可以每天全部做到，就连基本的早晚刷牙也只有36.1%的成年人可以每天完成。
在日常生活之中，除了常规的刷牙、牙线外，还要尽量定期洁齿、做牙齿检查，秉持“预防为主，治疗为辅”“早发现早治疗”的原则，将牙菌斑消灭在襁褓中，才能真正对自己的口腔健康负责！
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