【医联传媒】肠胃不好，就不要吃这4类水果了，再爱吃也得忍住

生活中，不少人出现了胃部功能下降这种情况，在胃不好的时候有很多食物需要学会忌口。如果存在不正确的饮食行为，或多或少会让胃部受到的损伤明显，这样胃部黏膜持续受到伤害，许多不良症状会找上门来。因此，胃部功能降低的人就应该把握正确的饮食方，而很多水果容易导致胃部功能下降这种现象明显，需要及时远离。那么，胃不好的人应该远离哪些类型的水果呢？

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1、寒凉性质水果
如果有胃部功能下降的情况，应该远离寒凉性质的水果。寒凉性质的水果刺激性比较大，如西瓜、雪梨、枇杷等都属于寒凉性水果。在胃部功能降低明显的时候，还吃寒凉性质的水果，可能会雪上加霜，让胃功能下降这种现象越发明显。因此，胃部功能降低明显的人，应该选择适合的水果补充营养，远离这些寒凉性质的水果，才能防止胃部持续受到影响而出现其他不良症状。
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2、含果酸丰富的水果
在胃部功能降低的时候，应该挑选合适的食物获取营养物质。很多人平时都喜欢吃果酸含量丰富的水果，殊不知这些水果摄入之后，容易刺激胃黏膜导致胃酸分泌量增多。
如果本身胃部功能已经下降，则要远离果酸含量丰富的食物，才能避免胃部黏膜受到刺激带来负面影响，像常见的山楂、柠檬、猕猴桃，最好不要在胃不好的时候摄入，防止身体受到影响。
3、难消化的水果
胃部功能降低带来的负面影响是比较明显的，如果想要促进身体健康，防止肠胃功能继续下降，最好少吃难消化的水果。部分水果本身比较难消化，含有较多的膳食纤维，如果胃部功能下降之后还摄入这些难消化的水果，无疑会增加胃部负担，像常见的桃子、红枣就不建议胃不好的人摄入。
因为，里面含有的大分子物质比较多，进入肠胃之后很难消化。如果已经有胃部功能下降表现还总是吃桃子和红枣，容易导致胃部消化负担加重，这样带来的负面影响明显，有可能会导致胃部病变进一步加重。

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4、冰冻的水果
如果已经有胃部功能下降的表现，应该远离冷冻水果。很多人平时喜欢将水果拿去冰冻，做成水果冰沙进食，殊不知这种行为对胃部功能提高不利。
在胃不好的时候还进食这些冷冻的食物，受到低温的影响很多人还会出现胃部疼痛表现。因此，想要促进身体健康，应该保持良好的生活习惯，通过正确的饮食养护身体，才能够提高胃部功能。
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