23款菜肴推荐,精心整理无偿分享,喜欢就一起下厨试试吧( 四 )
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食材:豆腐皮1张韭菜200克(一小把)油适量盐适量生抽适量鸡精适量味精适量蒜2瓣姜适量
做法
1、韭菜切段备用,要把韭菜根和韭菜叶分开,到时候下锅的顺序不一样
2、豆腐皮切丝,不要切得太长,切过之后,抖散
3、蒜姜切沫,我图上的姜只是拍照用,就用了一点
4、放油适量,爆香蒜姜沫,可以加2个干辣椒
5、然后最重要的一步,先放韭菜根,不要翻,倒入豆腐皮,翻,翻翻,迅速倒入适量生抽,然后下韭菜叶,撒盐,翻炒出水,撒鸡精,中间要不停翻炒,否则豆腐皮会结成疙瘩,不要炒太久,放味精起锅
清炒红菜薹
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食材:400克红菜薹、各少许盐、鸡粉、味精、食用油适量
做法:
1 、将洗净的红菜薹撕去老筋。
2 、切成段后放入盘中备用。
3、 锅中倒入食用油烧热。
4、 放入红菜薹。
5、 注入清水,翻炒至熟。
6、 加盐、鸡粉、味精调味。
7、 淋上少许熟油炒匀。
8、 盛入盘中即可。
凉拌牛肉
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食材: 牛健子肉500克、花生油适量、小辣椒4一5个、青辣椒1个、干辣椒2一3个、香菜 2根、姜3一4片、葱3根、蒜米2小勺、芝麻油1勺、花椒粒10g左右、生抽3小勺、香醋1勺、鸡精1小勺、盐适量;
做法
1.新鲜的牛肉买回来清洗干净,放入炖锅里(能把牛肉炖熟的锅什么锅都行。)放入适量的花椒粒,干辣椒断一条,几块姜片,再放入两勺生抽!
2.加入适量的清水,盖上锅盖开始炖牛肉。牛肉炖熟,我用的是电炖锅所以花了一个半小时的时间。
3.炖好的牛肉捞起来稍微凉一下开始切片。准备好香菜,葱花,蒜米,小辣椒,青辣椒,姜米!热锅里放入花生油倒入蒜末、姜末、小辣椒、青辣椒炒出香味。
4.再加入两勺老干妈油辣椒,(油辣椒带有花生米那种更香)炒出香味,放入生抽、适量的鸡精和盐翻炒均匀就可以了。
5.锅里的调味料倒入牛肉盘中,放入1小勺芝麻油、放入一小勺香醋,撒上香菜和葱花拌均匀就可以享用了。
粉丝鳝鱼
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材料:300克鳝鱼,200克粉丝,50克青椒片,30克红辣椒姜片,大蒜,葱花。
调味料:盐,料酒,胡椒,白糖,香醋,13香粉,鸡精,味精,香油,腌辣椒油,适量。
做法:
1.将腌制的胡椒油放入锅中加热。首先,放入生姜,大蒜,青椒,甜椒和红辣椒。
2.炒完后,加入鳝鱼炒,加入适量的新鲜汤煮沸。
3.加入盐,料酒,胡椒粉,糖,香醋,鸡精和味精来品尝,然后加入粉丝。
4.当它们在锅中一起烧时,水迅速干燥,撒上13粉并用香油香味,可以提供切碎的葱。
金针菇日本豆腐
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主料:日本豆腐300克,金针菇100克,大葱3个,大蒜3个。
调料:500克食用油(30克食用),1茶匙芝麻油(3克),2茶匙蚝油(6克),2汤匙酱油(6克),1茶匙盐(3克),味精1/2茶匙(1.5克)。
做法:
1.将金针菇洗净去根,将日本豆腐切成片,切碎韭菜,切大蒜。
2.在锅中加热油后,加入日本豆腐,等到油炸成金黄色。
3.在锅中留少许油,加入葱,蒜,炒香,加少许水,倒入炒日本豆腐,金针菇炒几下。
4.加入盐,味精,酱油,蚝油均匀翻炒,淋入香油中,即可入手。
香辣魔芋
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食材魔芋、干红辣椒、豆瓣酱、葱姜蒜末、蒜苗、盐、生抽、味精
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