美食推荐:爆炒肥肠、滑蛋虾球、香菜炒鸡丝制作方法


 美食推荐:爆炒肥肠、滑蛋虾球、香菜炒鸡丝制作方法
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爆炒肥肠
食材:熟的肥肠400克,尖椒1个,红椒1个,薄皮青椒1个,姜6片,大蒜3瓣,葱花10克,干辣椒段3克,高度白酒2勺,料酒1勺,白胡椒粉1勺,生抽2勺,一品鲜酱油2勺,蚝油1勺,白糖半勺,米醋半勺,盐3克,水淀粉,植物油。
做法:
1、肥肠段加入白酒、白胡椒粉、生抽、2克盐拌匀,腌制20分钟;青椒、红椒、尖椒切片;大蒜去皮切片。
2、炒锅烧热放植物油,油温4成热,放入葱花、姜片、蒜片、干辣椒段炒香,放入肥肠翻炒,烹入料酒,炒干水汽,放入蚝油、白糖、1克盐、米醋、一品鲜酱油炒匀。
3、放入红椒、尖椒、青椒翻炒断生,倒入少许水淀粉勾薄芡,炒匀装盘。
小贴士:用高度白酒腌制肥肠,能有效去除肥肠腥臭气,比用料酒效果好。
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滑蛋虾球
这道菜的特点是虾鲜,蛋嫩,不油腻,营养又好吃,大人孩子都喜爱。
食材:青虾12个,鸡蛋3个,黄瓜100克,葱花,盐,水淀粉,植物油。
做法:
1、虾去头去尾剥去外壳,给虾仁开背,去掉沙线,用少许盐和水淀粉拌匀;黄瓜一切两半,扣去黄瓜籽后切厚片;鸡蛋打散。
2、炒锅油温2成热,嫩炒鸡蛋块盛出备用;再加入少许油,温热的时候放入虾仁,小火煸炒至虾仁变色后铲出备用;黄瓜片加少许盐抓匀。
3、利用锅内余油,下葱花炒香后放入鸡蛋、虾仁、黄瓜片炒匀出锅。
小贴士: 煎鸡蛋和炒虾仁的油温要低,这是鸡蛋和虾仁滑嫩的秘诀。
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香菜炒鸡丝
这道菜的特点是鸡丝嫩滑,香菜提香开胃,这俩绝搭,虽家常,却好吃清爽不油腻,很适合节日的饭桌。
食材:鸡胸肉210克,香菜一绺,姜末半勺,白胡椒粉少半勺,料酒1勺,水淀粉,盐,植物油。
做法:
1、香菜切段;鸡胸肉去筋、去肥油切丝,用姜末、白胡椒粉、料酒、水淀粉拌匀,腌制5分钟。
2、炒锅放植物油,油温2成热,下腌制好的鸡丝,用筷子划散至变色,放入香菜,加盐调味。
3、快速翻炒几下,香菜一打蔫,立刻关火装盘。
美食推荐:爆炒肥肠、滑蛋虾球、香菜炒鸡丝制作方法】小贴士:腌鸡肉丝一步不能少,是嫩滑的关键;香菜不要久炒,一打蔫立刻出锅,炒久了变老不好吃。