健美@17岁亚裔男孩准备出战？不断挑战大重量卧推，有远见的他早就布局( 二 ) 健美|卧推|腿部肌肉|杠铃|哑铃

2年过后2019年我们再看看他的肌肉围度明显增加了不只一个档次，我们再仔细看看他的胸肌、手臂和大腿围度都很高，同时体质更加的低，手势和摆姿相当的专业。

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我们再追溯一下，从2018年到2020年这个时间段，他明显更加的进步了。此时他健身已经2年多的时间，看他的肌肉围度明显更加提高了很多，从摆的姿势和姿态上看更加有自信，同时肌肉更加的燃爆。
2年多的时间从健身小白到健身大神虽然没有参加过任何的比赛，但得到过肖恩·雷登，肌肉熊猫，拉里·车轮，乔伊·斯沃尔竞技健美大咖的点评，未来这个小男孩在健美事业不可估量。
很多人质疑他用了类固醇等一类药物才会有这样的进步，而他多次在网络上声称自己是自然健身，他仅仅只有17岁并不需要借助任何药物。一个未满18周岁的男孩不管从生理还是心理都会发生很大的改变，按常理来说他不需要任何药物就可以参加肌肉量。

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但还有一点人们质疑他的身高不足160厘米，是用了药物的原因才会导致身高不涨，但他也解释了自己父母亲就是个子矮小这是遗传。
我们不管是他用不用药物，但不得不承认他的肌肉质量进步神快，同时健美天赋肯定是有的，而对于药物的使用就连八届奥赛冠军罗尼也曾公开使用并没有什么不是，只要是在医生的建议下使用相信肌肉质量的突破会更上一层楼。
当然任何一种运动通过药物来催化这里并不建议，但大家都知道很多专业竞技健美到底用不用，相信大家心里都有数。
挑战大重量卧推，单臂100磅

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说了这么多来看看他平时卧推的重量。
他个人身高不足160厘米，体重118斤，年龄17岁。
他的哑铃卧推重量却高达100磅（单臂91斤）。

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而他的杠铃卧推达到了102公斤，可以一次性做13次。
我们知道要想让胸肌更大，力量更强，哑铃和杠铃卧推是最好的方法，通过数据显示他不论在重量和次数上远远超越同龄健美男子的数据。

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我们再来看看他腿部力量值是多少，上图中这种腿部肌肉训练应该属于固定器械训练，而他一次可以推动449公斤重量，而这只是他平时训练腿部的重量，一次可以做8-10次。
【健美@17岁亚裔男孩准备出战？不断挑战大重量卧推，有远见的他早就布局】特里斯汀·李从足球运动员慢慢转移到健美，不得不说他对健美的布局越来越靠近，将来能否站在奥赛舞台应该并不遥远，非常敬佩这样一个未满18周岁的男孩而感到骄傲，同时也是亚洲人的骄傲。