健身@176斤健身“巨兽”，13年坚持历练，腿部肌肉异常发达健身|腿部肌肉|肌肉

文/天気菌
高大威猛是每个男生都希望拥有的身形，当然身高我们无法改变，但是身材却可以通过健身来打造。紧实的身材可以让你更具魅力，增加男人味。有些人健身中喜欢打造强壮的上身，但是也有些人更加注重“下盘”的稳健，喜欢塑造紧实的腿部肌肉，今天我们就来认识一位痴迷于打造腿部肌肉的男士。

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照片中的他有着硬汉一般的外形，但是还透露出一种萌萌的感觉， 28岁的他健身已经有13年了。随手一个动作就能看到他青筋爆棚的肌肉，极佳的肌肉轮廓和饱满度都让人惊叹。尤其是穿短裤时紧绷的双腿，简直忍不住想要为他欢呼点赞，这也太紧实了吧！尽管常年坚持健身，但是他的肌肉也没有显得过大，看上去十分舒服！

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他身上的六块巧克力腹肌，紧紧地包裹住他的腹部，强壮的胸肌和手臂肌肉也让他显得更外的壮实，身体两侧的鲨鱼肌，也能够清楚地看到线条和轮廓。 13年的健身经验，让他的全身肌肉都得到了很好的开发。即使在静止的状态下，也具有着十足的美感。

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在运动时你还能看到传说中的圣诞树肌群，随着动作他身上的肌肉不断地起伏着，看上去简直就是一场健身视觉盛宴。当然在观赏的同时，我们也明白了，健身是一个非常公平的事情，只有付出不懈的努力，才会收获让人羡慕的身材。他有着183公分的身高， 176斤的体重，再加上一身的肌肉，简直就是很多人理想中的伟岸魁梧的男友形象。一身精干的肌肉是他最佳的盔甲，也是在诉说着他对健身的喜爱，以及傲人的成果。

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当他撸起裤腿时，很多人都会惊讶于他发达的腿部肌肉，一条条纹理清晰的沟壑出现在眼前，不愧为练腿的行家，即使隔着屏幕也能感觉到硬硬的肉感。这是他最为骄傲的部位，也是最为用心的地方。每天持之以恒地做着各种针对腿部的锻炼，才能让他获得现在发达的腿部肌群，保持极低的体脂，让每一块肌肉都清晰地展示在我们的眼前，成为一位名副其实的健身“巨兽” ，创造着专属于自己的神话。
他的腿部肌肉是否也惊艳到你了呢？每个人在健身中都会有着不同的喜好，但是通过不懈的训练，都可以打造出自己理想的身材，因此如果你也期望有个一个好体型，不如也开始加入健身的行列中吧！
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