银耳是天然的生物反应调节剂 ， 能增强人体免疫能力 ， 有较强的防癌作用 。 多吃银耳可预防乳腺增生 ， 平时食用可以预防乳腺癌 。

本文插图
经常食用葛根粉的女人 ， 乳房都能得到很好的保健作用 ， 葛根粉能改善乳腺小叶增生的症状 ， 是女人不可缺少的保养品 。

本文插图
陈皮有理气宽中的作用 ， 陈皮也常常被用来治疗乳腺增生 ， 能通络散节 ， 对乳房硬块有消散作用 。

本文插图
黑蒜又名发酵黑蒜 ， 其颜色黝黑 ， 味道酸甜 ， 吃起来也特别方便 ， 它含有非常丰富的营养 ， 有很好的抗菌消炎作用 ， 经常吃能够预防乳腺增生、乳腺炎！

本文插图
蒲公英全身上下都是宝贝 ， 尤其是蒲公英的根 ， 对于我们人体有很大好处 ， 用它泡水喝 ， 具有清热解毒 ， 消肿散结的作用 ， 能够缓解乳腺增生 ， 有利于乳腺炎的康复！

本文插图
黑芝麻核桃黑豆粉营养丰富 ， 很多人都喜欢早上冲泡一杯喝 ， 同时它含有多种人体必需氨基酸 ， 有生津通乳、软化结节的作用 ， 所以女性朋友每天喝一杯 ， 有利于乳腺疾病的恢复！

本文插图
红薯大家都吃过 ， 是一种碱性食物 ， 含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养 ， 同时还含有的去氢表雄酮 ， 是一种很好的抗癌物质 ， 能够有效的预防乳腺增生癌变！

本文插图
乳腺增生现在已经成了女性朋友的常见乳腺疾病 ， 尤其来月经之前尤为明显 ， 平时可以多吃点猴头菇 ， 它含有多糖体、多肽类及脂肪物质 ， 对乳腺癌、乳腺增生有抑制作用！

本文插图
【『乳腺癌』乳腺增生先别慌！多吃这8种碱性食物，通乳散结缓解增生不惹癌】

• #乳腺癌互助圈TB#延长生存期，最好的方式是它？
• 【关爱乳腺从早筛开始】湖南乳腺癌患者最强福音来了，帕捷特实现医保+DTP药房双落地
• 【催乳大师网】乳腺增生怎么办？这五款食疗方好吃又好用！
• 植株■米兰养糟心，满盆都是黄叶子，先别急，做好这6点还能返青
• 【北青网】患乳腺增生的女性，别再贪图2种食物的美味，有可能会加重病情
• 『e药环球』生存期近20年的乳腺癌患者讲述：患癌症后该如何生活
• 乳腺癌 女性吃什么可以预防乳腺癌 先要留意乳腺癌的三诱因
• 药师不姓黄TB@乳腺癌患者如何提高生存率、改善生存质量？医生提出5点建议
• 中医馆窦大夫：66岁李阿姨，眼眶肿胀数日，竟是乳腺癌！谨防乳腺癌，我们这样做
• 乳腺增生 乳房周围有疙瘩