『异同』原创肝气郁结和肝火旺盛的异同，附调理法 |病理变化|作用|

_本文原题：肝气郁结和肝火旺盛的异同，附调理法

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网友提问
冯名雨老师，请问肝气郁结和肝火旺盛，具体有什么的不同呢？
解答分析
从总体角度而言的话，这两种情况，实际上都是肝的功能出现异常导致的两个情况。简而言之，肝气郁结是肝火旺的基础，肝火旺却是肝气郁结的极端表现
01肝气郁结
1肝气郁结
肝气郁结指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
2具体表现
1.心情抑郁或烦躁易怒
该症状是最常见的，表现为情绪低落，总是唉声叹气，或者烦躁易怒，影响到日常的生活和工作。
2. 肝经循行部位胀闷疼痛等
肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位，肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
3. 颈部、咽喉部的病变
肝经循行经过咽喉，肝气郁结于此，人就会出现咽喉部有异物感，吞不下、咳不出，中医称之为“梅核气” 。如果气机郁结日久，会进一步影响血和津液的正常运行，导致痰瘀留滞于颈部，出现颈部肿块等。
4. 女性乳房及月经病变
中医学认为“女子以肝为先天” ，因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状，还会表现为乳房胀痛、结块，痛经或月经失调等。
5. 消化系统病变
中医认为，肝与脾在生理与病理方面均有密切联系，肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能异常，出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。

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3饮食调节
饮食上可适当多选择一些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、佛手、香橼等。
平时可酌情选用玫瑰花、茉莉花、合欢花、绿萼梅、菊花、薄荷、佛手等泡茶饮用，也有一定的疏肝解郁效果。

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02肝火旺盛
1肝火旺盛
肝火旺是肝的阳气亢盛表现出来的热象。这里的肝并非指现代医学里的肝脏，它指的是中医五脏里的“肝” ，它在中医里面具有特定的功能。
肝在五行属木，通于春气，主动、主升，又披称为“将军之官” 。肝为刚脏，具有刚强躁急的生理特性，故临床上肝病多表现出阳亢、火旺、热极等引起的症状。
2具体表现
1.肝火头胀：
主要症候常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。
2.肝火上炎头热：
主要症候头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄。
3.肝火亢盛消瘦：
主要症候形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥。
总的来说：
肝气疏泄不畅，就表现为肝气郁结。腹胀，嗳气，大便不畅，心情郁闷，都是一个“堵”的感觉；
肝气疏泄太过，就表现为肝火旺，也叫肝郁化火。表现为脾气暴躁，上火，眼睛干涩肿痛，胃脘疼痛，耳鸣耳痛，例假不正常，梦遗，大便溏泄。

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03穴位推荐
1期门穴
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