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这款蛋糕绝对的绝绝子,我从做到烤完一共用了20分钟,是不是很快。这款蛋糕不光是优秀的早餐不二之选择,也是很优秀的下午茶。放心吃,不会胖,看看配料就知道了!
By 能动手做就别买了
用料
- 鸡蛋【全蛋】 3个
- 全麦片 30g
- 无糖酸奶 1小杯
- 0卡糖 5G
- 花生酱 1勺
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1、所有材料混合后。放入烤纸里!家里有香蕉的可以切片平铺在上面。这次我没放。
【 酸奶|酸奶全麦蛋糕】
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2、空气炸锅180度15分钟
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3、完成!是不是很简单!
小贴士减肥的亲一定不要饿自己。这是什么意思呢?我们都知道健康的食物不好吃,那么重点来了,把健康的食物想办法做的好吃,你不饿肚子也能吃瘦。就是这个道理!吃的量不少,热量还比较低,吃的干净,内脏脂肪也会慢慢降低,你会发现,身体的舒适度很好!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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