红菇鸡汤+蒜蓉蒸娃娃菜+南瓜杂粮饭( 二 )
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12、锅里热油,把蒜末放入炒香。
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13、加入1勺生抽、半勺陈醋、少许盐和糖,再加入两勺清水炒匀。
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14、把娃娃菜在猪猪盒里码好,铺上炒好的蒜蓉。
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15、红菇干提前15分钟泡发即可,不需要泡太久。
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16、泡好的红菇再次洗净,剪掉根部。泡发红菇的水不要倒掉,过滤一下备用。
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17、蒸炖锅上的时候还有12分钟左右的时候,在炖盅里倒入泡红菇的水。
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18、加入红菇,继续炖10分钟即可,不需要炖太久。
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19、与此同时,把蒜蓉娃娃菜也放入上层,全部一起蒸炖10分钟。
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20、蒸炖锅的完成提示音响后,菜、饭、汤就同时做好啦!最后在蒜蓉蒸娃娃菜上撒上葱花和小米椒即可。
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21、清淡美味,滋补养颜
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22、一菜一饭一汤同时出锅,美味不用等!
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23、吃不完的话还可以密封保存哦~
小贴士红菇鸡汤的时间是70分钟,鸡肉先炖1小时,最后10分钟放入红菇和红菇水;南瓜杂粮饭的时间是40分钟,蒜蓉蒸娃娃菜是10分钟。安排好顺序和时间就可以同时端上桌啦!
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