元宵节家宴,分享8菜一汤,有荤有素,营养又美味,照着做特省事( 二 )


详细做法:
1、鲜虾去壳洗干净切成丁装入碗中,加入少许的胡椒粉、少许盐拌匀待用。准备几片饺子皮,饺子皮上刷一层油,盖上一张饺子皮,再刷一层油,叠8张左右,然后 用擀面杖擀薄,擀至手掌大小的薄面皮即可。锅里加入适量的清水,大火将水煮沸,将饺子皮上锅蒸8分钟。
2、趁着蒸面皮的功夫,我们来做馅料的部分,锅里加水煮沸,将洗净的豌豆、玉米粒和胡萝卜丁下锅一起焯水,焯水1分子断生即可捞出沥干水分待用。
3、加入葱条也下锅焯水变软,捞起待用。热锅凉油,加入蒜末下锅煸炒出香味来,然后下入虾仁下锅炒至变色。然后加入焯水好的豌豆、玉米粒和胡萝卜下锅一同翻炒。取一片蒸熟的面皮,加入适量的馅料。收口成一个袋子(福袋)的形状,用葱叶缠起来扎紧。
4、剩下的饺子皮也是同样的方法给它包好,摆放到盘中,然后用一些黄瓜片、胡萝卜片做一个装饰。上桌即可享用,这样一道家常版的:如意福袋就做好啦。
 元宵节家宴,分享8菜一汤,有荤有素,营养又美味,照着做特省事
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【蚝油香菇油菜】
准备食材:鲜香菇适量、上海青(蔬菜)适量、枸杞少许(小米辣也行)、大蒜适量。准备配料:油盐适量、生抽2勺、老抽1勺、蚝油2勺、淀粉1勺、1勺盐、鸡精适量、半碗清水。
详细做法:
1、将青菜一片片撕下来,用清水清洗干净,清洗干净后装入碗中备用。鲜香菇用清水清洗干净,清洗干净后对半切开,切成四小块,切好后装入碗中备用。
2、蒜头去皮用刀切成蒜末,大葱也用刀切成末,切好后装入碗中备用。提前调好料汁,在碗中倒入两勺生抽、一勺老抽、两勺蚝油、适量的白糖、一勺盐、一勺淀粉、少量的鸡精、半碗清水,然后搅拌均匀即可。
3、锅中加入适量的清水,盖上盖子用大火烧开,烧开后加入少量的食用油和盐,再将青菜放入锅中焯水,1分钟后将青菜沥水捞出,放入碗中备用。准备一个小碗,碗中装入清水,将枸杞放入清水中清洗干净。(枸杞也可以换成小米辣)。
4、锅烧热,倒入适量的食用油,油热后倒入蒜末和葱末。蒜末和葱末炒出香味后倒入香菇下锅一起翻炒,把香菇翻炒出香味来。
5、将之前准备好的料汁倒入锅中,翻炒均匀使香菇均匀地裹上料汁,把香菇炒熟透翻炒入味后关火备用。把焯水断生的上海青摆入盘中,围成一圈做一朵花的造型。在青菜中间倒入我们炒好的香菇。在盘子的最外面放入枸杞围成一圈点缀一下,这样一道味美的菜肴就做好了。
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【手抓饼汤圆】
准备食材:手抓饼2片、汤圆适量、黑芝麻少许、鸡蛋液适量。
详细做法:
1、手抓饼常温下放至稍微变软的状态。然后用刀子横竖切2刀,切成4瓣。汤圆也在常温下稍微放软的状态即可。取一小片的手抓饼皮,用汤圆做馅料。
2、用饼皮将汤圆全部包裹起来,收口。剩下的汤圆和饼皮也是同样的方法包好。(吃多少就包多少个)。然后用牙签在表面插几个孔,这样更方便食材受热,完全熟透不会炸开。用刷子在饼皮表面涂抹上少许的蛋液。然后撒上少许的黑芝麻点缀提香。
3、这里用的空气炸锅来烤(也可以用烤箱来烤),180度预热5分钟,然后烤20分钟即可。时间到啦,打开盖子看香喷喷的,卖相看着有点像蛋黄酥呢,好看又好吃。
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【蒜苗炒酱油肉】
准备食材:酱油肉一块、蒜苗4克、芹菜2颗。准备配料:蚝油少许、油少许。
详细做法:
1、蒜苗和芹菜切去头部,洗干净切段待用。酱油肉洗干净切块待用,把肥瘦部分分开来。锅烧热,加入少许的油润润锅,然后加入肥瘦的部分下锅煸炒。
2、把油脂煸炒出来之后,加入芹菜段下锅翻炒。把芹菜炒软,然后加入瘦肉的部分下锅一起翻炒。先加入蒜苗梗炒至断生。