晒晒一家5口的晚餐,荤素搭配吃得香,晒朋友圈引多人点赞!
步入冬天后,我家晚餐这样吃,菜色丰富,上桌后道道光盘毫不浪费!最近的温度是呈直线下降,让人冷得不寒而栗,尤其是南方的冬天,不仅屋外冷,屋内也同样的冷,因为没有暖气,所以到了冬天后,我们会在饮食上有所改变,就拿我家今天的晚餐来说吧,有荤有素,还有汤,冬天喝热汤是最舒服的了,一碗下肚,浑身立马热乎起来,荤菜里有冬天必吃的羊肉,冬天吃羊肉应该是很多人的习惯吧,毕竟羊肉是性温热的食物,是最适合冬天食用的。今天的晚餐一共是5菜1汤,主要妹妹今天回家了,所以菜比平时多做了一些,不过一家5口,把这些菜都吃得干干净净,毫不浪费,那下面就一起来看看具体都有哪些菜吧!
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今天的晚餐分别是【板栗烧鸡】、【红烧羊排】、【木耳豆干芹菜芽】、【臭干鱼蒿】、【黑木耳炒韭菜黄】和【西红柿蛋汤】,都是一些家常做法,荤素搭配,营养均衡,家人都吃得很满足。
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【板栗烧鸡】冬天是吃板栗的好时节,大批量上市的新鲜板栗,又甜又粉,用来搭配鸡肉红烧,粉粉糯糯,别提多香了。将1斤板栗冷水下锅,煮到沸腾后,再煮1分钟捞出,然后去壳去皮待用。起锅烧油把切好的鸡块下锅,用大火爆炒,期间加入3勺料酒,继续炒,要把鸡块里的水分给炒干(这样鸡肉吃起来才不会腥),接着倒入大蒜和葱段,爆炒出香味,再倒入板栗、3勺老抽、2勺生抽、1勺香醋和适量的盐,翻炒至上色均匀后,倒入没过食材一大半的水,大火煮沸后,盖上盖子用小火慢炖,炖煮到汤汁剩余一小半后,倒入砂锅内,继续用小火焖个10多分钟即可。
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【红烧羊排】在我家,到了冬天必吃羊肉的节奏,家门口的菜市场,羊肉也是冬季里卖得最火爆的一款肉,去晚了还买不到。将1斤多的羊排洗干净后冷水下锅,大火煮沸后,转中火焯烫3分钟左右捞出,然后洗净,起锅烧油,把羊排再次下锅,大火炒到羊排略微焦黄后,倒入2勺红油辣椒酱、1勺蚝油、2勺老抽、半勺孜然粉、2克十三香粉、1勺花椒油和适量的盐,翻炒至上色均匀后,倒入没过食材的开水,盖上盖子,当锅内水再次沸腾后转小火焖煮50分钟,50分钟后,把食材和汤汁倒入砂锅中,继续用小火焖煮15~20分钟,就可以了,上桌后可以撒上小米辣和葱花做点缀。
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【木耳豆干芹菜芽】这道家常小炒菜,在我家最常做了,开胃下饭,好评率杠杠的,做法也很快手。黑木耳泡发后洗净撕成小块,豆干切成条状,芹菜芽洗净后切成段状,辣椒洗净切丝,然后锅内热油,先倒入豆干和黑木耳,大火爆炒2分钟左右后,再倒入芹菜芽、辣椒和适量的盐,继续爆炒2分钟左右,就可以出锅了
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【臭干鱼蒿】这道菜是属于典型的安徽菜了,可能部分外地小伙伴会对此菜很陌生,甚至第一次尝试后,还会觉得味道奇怪,但是对我这个安徽人来说,是非常美味的。鱼蒿处理干净后洗净切段,臭干子切成条状,辣椒洗净切丝。起锅烧油,先下辣椒丝炝锅,然后再倒入臭干和鱼蒿,大火快速爆炒2分钟左右后,调入少许白糖、1勺生抽和适量的盐,炒制均匀即可出锅。鱼蒿就是要快火出锅,炒太久的话就不脆嫩了
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【黑木耳炒韭菜黄】今天的2道小炒菜里都用到了黑木耳,别问为什么,问就是黑木耳不小心泡太多了。将泡发洗净的黑木耳撕成小块,韭菜黄洗干净后切断,豆干洗净切成条,红辣椒洗净切丝,然后起锅烧油,7成热时先下黑木耳和豆干,大火快炒2分钟左右,接着再倒入韭菜黄、辣椒丝、1勺生抽和适量的盐,再炒2分钟左右,就可以出锅享用了
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