老婆每天晚餐坚持吃它,连续2个月瘦了十多斤,皮肤白皙更有弹力


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果醋胭脂藕
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By味谷的厨房
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藕2节、紫甘蓝半个、苹果醋2勺、蜂蜜1勺
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烹饪步骤:
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1.准备好材料;
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2.紫甘蓝洗净、切小片;
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3.放进料理机中,再倒入一碗凉白开水,打碎过滤后取汁;
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4.打出来的汁呈深紫色的;
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5.放一勺白醋;
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6.瞬间会变成粉红色。
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老婆每天晚餐坚持吃它,连续2个月瘦了十多斤,皮肤白皙更有弹力】7.将红色紫甘蓝汁加入蜂蜜,充分搅匀。蜂蜜的量按自己口感加入。