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今天这款饼干杯里加了燕麦,使它更健康 低脂饱腹,倒上牛奶或酸奶、坚果和果干,或者点缀些水果,味道简直太棒了!
By 小小庆回国
用料
- 低筋面粉 132克
- 燕麦片 28克
- 安佳黄油 60克
- 红糖 25克
- 全蛋液 25克
- 黑巧克力 30克
- 花生碎 适量
- 耐烤纸杯 6个
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1、60克黄油室温融化。
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2、加入25克红糖。
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3、用电动打蛋液打至均匀即可,加入25克的蛋液继续打发均匀。
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4、筛入132克低筋面粉。
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5、压拌均匀,加入燕麦片28克压拌均匀。
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6、拌匀就可以了,面团有点干、散,是正确的。
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7、把面团放在烤纸上,用擀面杖擀成3毫米左右的薄片,用合适的模具压成圆形。
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8、放在纸杯底部。
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9、量好尺寸裁出长条。
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10、围在纸杯周围,用手指按压均匀,不要留有空隙,切下来的边角揉揉捏捏利用起来,不要浪费。
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11、依次做完全部。
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12、烤箱提前预热180度20分钟,剩下的边角做了三块小饼干,根据各家烤箱的脾气上下调节。
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13、黑巧克力30克隔热水融化。
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14、现成的花生碎用擀面杖压碎一些。
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15、出炉的巧克力燕麦杯晾凉去除纸杯,用刷子在模具内壁上刷上巧克力酱,各个角落都要刷遍,刷巧克力酱是为了防漏。
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16、杯口粘上花生碎
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17、倒上酸奶,不要放热饮,点缀果干和坚果,或者是水果,下午茶结束了连杯子也吃光了~
低筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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